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小学长跑活动方案篇1
一、指导思想:
全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,强化学生的体育锻炼意识,提高学生的身体素质。通过开展冬季长跑活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
二、活动主题:
阳光体育与祖国同行。
三、参加对象:
朝霞小学全体学生。
四、活动时间:
20xx年10月27日至20xx年4月30日(每周二至周五上午大课间进行)。
五、活动内容:
20xx年10月27日,在学校升旗仪式时,举行“阳光体育冬季长跑”起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为:五、六年级600—800米,三、四年级400—600米,一、二年级300—400米。以班级为单位组织学生完成跑步里程。
六、场地安排:
一、二年级:校广场三年级:足球场,
四年级:篮球场五、六年级:操场。
七、教师安排:
大队部负责组织和宣传工作,总务处负责后勤工作,保卫科负责安全工作,班主任和副班主任负责本班学生,对学生提前进行安全教育。
八、注意事项
1、各班主任要对本班学生进行调查,对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止发生意外伤害事故。在长跑时,各负责老师要注意观察学生身体情况,对个别身体状况较差的学生多加关心。
2、注重安全教育,各班学生在长跑前应整队,然后按顺序开始跑步。
3、在跑步过程中,要注意维持跑步纪律,保持良好秩序,严禁班级之间进行超越。
4、班级之间应间隔有一定的'距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。
5、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求步伐整齐。
6、身体有特殊原因不能参加长跑的学生,需要有医生诊断证明或家长的书面请假。
7、雨天停止。
九、评先与表彰。
各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。
优秀学生评先条件:
①积极参加冬季长跑。
②在参加集体长跑时纪律良好。
③优秀学生在班级评比的基础上进行学校评比。
优秀教师评先条件:
①积极组织好学生的长跑活动。
②坚持与学生一起长跑,积极锻炼身体。
③所带班级按时参加正常的长跑活动。
优秀班级评先条件:
①坚持参加冬季长跑活动。
②有组织有纪律,整体情况良好。
③班内学生整体长跑出勤率处于学校领先地位。
学校将在20xx年4月底进行评比和表彰活动。希望各位老师和全体学生要积极参加冬季长跑活动,提高身体素质。
小学长跑活动方案篇2
一、竞赛日期:11月25日
二、竞赛地点:田径场
三、竞赛项目及组别:
长跑:中学男1000米、女800米,小学男800米,女600米
四、参加单位:5-9年级各班代表队
五、参加办法:
1.各队可报运动员各项男女组各3人
2.各队运动员必须是思想品德好、学习努力、身体健康(无心血管或肝脏等疾病),并已办妥建档手续的在籍、在校学生。
3.各参赛单位报名表填好后于11月20日交到小学周文娟老师,中学钱一锋老师,逾期按弃权论。
六、竞赛须知:
1、赛前准备情况。各年级组在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);年级组长及各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的.学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定,禁止在跑道上乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间,比赛顺序为,小学女子600m—小学男子800m—中学女子800m—中学男子1000m。
4、安全问题。赛前、赛中、赛后各年级组应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。
七、后勤工作
1、各班主任需应该提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
八、录取名次和奖励办法:
1.各年级分男女组别各项目分别取前6名,颁发个人获奖证书。
2.以年级组为单位团体取前2名颁发奖状。
九、裁判组
裁判长:xx
裁判员:xx
十、宣传、摄影、应急:xx
小学长跑活动方案篇3
为进一步活跃校园文化,增强学生体质,经校领导研究,决定在我校举行小学第五届越野赛,现将事宜通知如下:
一、参赛需知:
1、时间:2xxxx年12月底(具体时间另行通知)
2、地点:我校田径场地
3、参赛人数:每个班男女各5人
4、参赛办法:以班级为单位,本年级内评比。
5、参赛规则:班级内男女前4名计算成绩
一、二年级(男、女)为800米(2圈)
三年级(男、女)为1200米(3圈)
四、五年级(男、女)为1600米(4圈)
6、奖励办法:年级内男女各奖前5名。
班级以总分计算成绩,弃权为0分计算奖前2名。
7、认真填写附页越野赛报名表(只填写姓名),后上交政教处(交z老师)统一编排学生号码,报名表截至12月18日上午,过期不候。(越野赛报名表见附页)
8、裁判:由学校统一选派。
二、班级需知:
1、赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动(可让学生提前跑步热身);各班主任思想要高度认识;各班班主任应及时了解学生身体情况,对有病史的学生一律不得上场比赛,出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各班级观看的学生位置固定,禁止在操场内乱跑;可以为参赛的班级加油,但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密,不要杂乱无章浪费时间。
4、比赛内容。比赛内容以学校安排的为主。
5、安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题,做到万无一失。
6、比赛后。各班级比赛完毕后,运动员不得在比赛场地上逗留,应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离草场,队伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前为参赛人员提供服务,准备好保暖衣物,预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
3、运动员比赛完毕后,需由专人(学生也可)进行服务。
四、操场卫生工作
学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾,发现后按照有关规定扣班级积分。
小学长跑活动方案篇4
为进一步丰富辖区居民的文化生活,提高社区文明程度,展示多元社区文化,建设宜居、文明、祥和的和谐社区,经社区研究决定,在辖区大力开展“打造品牌文化,建设和谐家园”活动。现制定以下五一活动方案:
一、活动内容
1、设立社区文化艺术节。拟定每年4月份的最后一周为社区文化艺术节,节日期间组织社区文体队伍开展一些比赛、表演、交流活动。
2、大力开展广场文化、楼院文化及家庭才艺展示。组织文体队伍进楼栋、进家庭及开展社区读书活动、家庭才艺展示等,动员辖区居民参与活动中来,增强居民对社区文化艺术节的认同感。
3、开展一次声乐、器乐比赛活动。为了进一步繁荣社区文化生活,促进社区优秀民乐团队的交流,推动群众性民乐的发展和水平的提高,社区定于20__年五一期间,举办优秀民乐比赛。本次比赛活动的宗旨为:创名牌,促和谐,推普及,树形象。
4、开展社区文化交流活动。定期组织开展一些交流活动,丰富活动内容,提升活动水平。组织社区文化队伍参加一些庆典礼仪活动,努力打造社区特有的文化品牌,使社区文体队伍逐步走上自我发展、自我完善的道路。
二、工作打算
1、在现有秧歌队、太极拳(扇)队、腰鼓队等传统民俗文化队伍基础上,新培育发展一批以器乐、声乐和书画、美术等为主的文化活动队伍。吸引更多的社区居民参与到社区文化活动中来,推动社区全民文化活动建设。
2、社区拟用一个月左右时间对社区文体活动人员进行一次较细致的排查摸底,对不同爱好的文体人员分类造册。根据摸底情况,成立不同的`文体活动队伍。条件允许的话,成立社区乐队。同时通过设立社区舞蹈协会、书法协会、棋友协会等文体组织,组建社区合唱队、社区器乐队等活动队伍,
3、制作一些文化名片。向有关婚庆公司、礼仪公司发放,提高社区文体队伍的知名度。
4、加大宣传力度。通过新闻媒体、广播、宣传橱窗等宣传手段和途径,宣传社区文体队伍活动开展情况,提高社区文体队伍的知名度和居民的认同感。
小学长跑活动方案篇5
亲爱的各位同学:
古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。
奥运圣火在中国北京熊熊燃烧:百机遇,我们拥有!百梦想,我们实现!近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的.通知,要求全国大中小学生,于月日至月日每天进行固定长度的长跑练习,要求我们中学生每天跑米。
为推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现同学们的耐力、体力和活力,增进身心健康让大家更好的学习与生活,在此,学校政教处、体育组向全体同学发出以下倡议:
一、坚持参加课间体育活动和阳光体育课的活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、每天坚持跑——xx米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。
三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学坚持每天长跑锻炼,争取保质保量完成,跑出水平,跑出健康。
同学们,拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!
小学长跑活动方案篇6
冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此:我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案:
一、指导思想
以《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展阳光体育冬季长跑活动的`通知》为指导,通过开展冬季长跑运动,磨练我校学生的意志品质,培养学生良好的锻炼习惯,提高学生的身体素质,把我校学生阳光体育运动引向深入。
二、活动主题
阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在
三、参加对象
以四、五、六年级学生为主(每天1000米),一至三年级学生减量执行。
四、活动时间
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日。(每天课间操后进行)
五、活动安排
1、一至六年级学生在法定工作日每天学校组织学生完成跑步里程,班主任副班主任做好监督。
2、五、六年级学生节假日和寒假由学生父、母陪同自觉坚持长跑,记录必须由家长在体育家庭作业本签字。
六、各班跑的路线:
一、二年级:上午进行五、六年级:下午进行
七、各班站得位置以及路线:
上午:
一年级站足球场(每班站四路纵队,一一班、一二班、一三班、一四班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)一五班、一六班(站两路纵队跑足球场,踩白线)
二年级站篮球场(每班站两路纵队,每班左边空三个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)
下午:
五六年级站足球场(每班站四路纵队,六一班、六二班、六三班
五一班,跑田径场跑道,每队每人踩白线跑)五二班、五三班、五四班(站路纵队跑足球场,踩白线绕球门跑)
三四年级站篮球场(每班两路纵队,每班左边空一个红色点,跑篮球场,班与班顺时针循环沿点跑)
八、退场:
听音乐和口令员的调度按次序一班接一班回教室。
九、组织机构
1、领导小组:
组长:xxx
副组长:xxx
组员:体育组、各班的班主任
2、实施小组:
组员:体育教师、各班班主任及任课教师
3、活动联系人:体育老师
九、活动具体分工与要求
校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;德育处配合监督检查,各班活动做到每天一检查,每周一公布;教导处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。
十、注意事项
1、跑步前,班主任强调安全,尤其强调系好鞋带。
2、各班主任在前面带跑,副班主任跟后跑,尽量防止安全事故的发生。
3、运动量要做到由小逐步加大,因病因伤不适合跑步的学生一定要立即停止,以免病情加重。
4、各班主任每天进行跑步之前一定要检查本班是否有学生不适合进行跑步,如果有必须班主任另外安排活动。
十一、总结与表彰
1、长跑活动结束时间为:20xx年xx月进行总结,对活动长跑开展好的班级进行班级管理组织奖。
2、评奖条件:坚持参加长跑活动,班主任坚持与学生一起跑,伍整齐,组织纪律好,确保安全,出勤率高
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