如何让孩子赢在健康起跑线上，怎么样能够吃得健康，心理健康?孩子的心理问题现在有逐年低龄化的倾向，并且不容乐观。80后有可能是独子，但不是独套公寓里的，而现在的90后和更小的孩子基本都是独套公寓里的独子，他内心里的感受大人能体验吗?这种问题很少能引得家长和教育工作者的了解。孤独的孩子怎么样来带，教育环境是不是给他们带来的结果是让他们倍加孤独呢?

活动目标：

1.使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。

2.引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。

3.培养幼儿健康活泼、开朗的性格。

4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5.初步了解健康的小常识。

6.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

7.能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

活动重点难点：

活动重点：

使幼儿知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。引导幼儿寻找正确渲泄自己不良情绪的方法。

活动难点：

真正掌握渲泄不良情绪的正确方法，调整自己的情绪，保持愉快的情绪。

活动准备：

1.记号笔、情绪记录图。

2.合作活动材料：二人三足、呼啦圈、棋子、扑克、布飞碟、齐拉珠子、象棋拼图、袋鼠相斗、陀螺、拳击手套。

活动过程：

一、感受快乐的情感，知道知道愉快的情绪有利于身体健康，不良的情绪影响身体健康。

1.设问法、讨论法引出游戏内容，你们玩什么游戏的时候总是最开心、最快乐?你们现在最想和老师玩哪个游戏?

2.师生同乐游戏(游戏法、情绪体验法)。

3.游戏后讨论：(讨论法、回忆法、比较法)

(1)玩游戏的时候你们的.心情怎样?

(2)除了游戏的时候很快乐，还有什么时候你也觉得很快乐?

(3)你有不快乐的时候吗?你遇到过那些不快乐的情绪，不快乐的时候你会作出什么事情?

(4)你们觉得快乐和不快乐哪个对身体健康有帮助?为什么?

(5) 小结：情绪愉快身体就会好。

二、引导幼儿寻找正确渲泄不良情绪的方法，将不快乐转化为快乐的方法，培养幼儿健

康、活泼、开朗的性格(讨论法、回忆法、评价法)。

1.我们有什么好办法让自己不快乐的时候快乐起来呢?

2.小结。

三、再次体验快乐的意义，并在活动中逐步掌握正确渲泄自己不良情绪的方法。巩固认识情绪愉快身体就会好(游戏法、记录法、评价法)。

1.提出活动要求。

2.出示情绪记录示范图，引导幼儿记录自己的情绪及渲泄方式，并尝试自我评价那些方法有利于身体健康。

3.出示一份记录样图，引导幼儿分析。

4.结束并延伸活动，幼儿自然结伴自选器械进行活动并尝试记录。鼓励幼儿自己尝试不同表格设计及记录方式。

教学反思：

幼儿心理健康教育是人生教育中最重要的阶段，所谓“心理健康从娃娃抓起”就是这个道理。因为，幼儿阶段是孩子语言、思维发展的关键时期，也是其性格、情绪、意志及社会行为发展的重要阶段。幼儿心理健康教育的活动，主要靠幼儿教师和家长去实施。

利用师生同乐游戏，使幼儿充分感受快乐。通过谈话引发幼儿的共鸣，使幼儿理解“快乐使人精神健康，不快乐会影响人的健康，所以我们要时常保持快乐的心情”的道理。大部分幼儿对“快乐”似乎有了一定的理解。也激发了孩子与快乐做朋友的愿望。

让幼儿体验生活中会遇到不如意、不快乐的事情，体会快乐是可以分享的。在欢快的氛围中，让孩子进一步体验自己快乐和别人也快乐的意义，再次提升活动快乐的气氛。

从整个活动来看，我觉得自己在活动的准备中比较用心，从材料的准备、环节的设计。但在细节方面还有待进一步关注例，教师语言还不够简练。

总之通过活动，帮助幼儿寻找快乐，留住快乐，并引导他们运用自己的行动去调节和保持快乐的情绪，提高对学习生活的认识。

健康快乐跑教案篇2

活动目标

1.探索平衡台的多种玩法，锻炼幼儿身体平衡能力。

2.培养幼儿两两合作的意识，体验健康活动中的乐趣和帮助他人的快乐。

3.了解多运动对身体有好处。

4.喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

重点难点

1.重点：探索平衡台的多种玩法。

2.难点：幼儿能两两合作在平衡台上游戏。

活动准备

1.幼儿人手一个平衡台，鲨鱼头饰。

2.数字卡片1-4各两份，音乐《小跳蛙》，录音机。

活动过程

1.开始部分：

⑴队列队形练习。

基本口令：稍息、立正、向前看齐、向右转。

队形练习：三队变六队、六队变三队、向中靠拢、两手侧平举分散开、切断分队走等。

⑵热身运动。

平衡台操：教师带领幼儿练习：头部、肩部、腰部、下肢、全身运动等热身活动。

2.基本部分：

⑴复习取放平衡台的动作要领。

教师：四指并拢朝下，大拇指分开朝上握住平衡台，让平衡台有图案的一面靠在胸腹处，取放平衡台时要轻拿轻放。

⑵自由探索平衡台的不同玩法。

教师：除了刚才做的动作，平衡台还可以怎么玩?请小朋友每人找一块空地玩一玩，看看谁玩得花样多。

⑶幼儿自由探索，教师巡回指导。

⑷同伴分享平衡台的玩法。

教师：小朋友想出这么多玩法，你们真棒。

⑸游戏。

①游戏一“大鳄鱼”

教师：教师扮演大鳄鱼，从1数到5时，小朋友两两合作站在平衡台上，注意安全，不要掉到水里被大鳄鱼吃掉。

②游戏二：闯关游戏“过桥”。

教师：引导幼儿将平衡台根据摆放空隙的大小，一个连着一个摆放好，幼儿根据自己的能力来挑战走平衡台。平衡台前面贴有数字1是最简单的关卡，贴有数字4前面的平衡台是最难闯的关卡。

3.结束部分：

⑴教师小结：

师：今天小朋友在玩平衡台的时候，注意力很集中，需要别人帮助的时候能使用文明用语，活动结束后能将平衡台放在指定的位置上，你们做的真棒。

⑵放松整理活动。

教师：引导幼儿围绕着平衡台慢慢走路，来放松自己的心情，活动结束后引导幼儿整理活动现场，提醒孩子将自己的平衡台放在指定的.位置，并摆放整齐。

4.延伸活动：

在户外活动中，引导幼儿根据自己的能力，继续挑战平衡台间在距离、间隙不同的大小，来锻炼自己的平衡能力。

活动总结

一、选材来源

?3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域中指出：“具有一定的平衡能力、动作协调、灵敏。”在我院进行大班幼儿体能测试中发现，部分幼儿在平衡能力方面较弱，同时发现合作意识薄弱，结合我班子课题内容，主动使用文明礼貌用语习惯还需加强，因此设计了此次健康活动《快乐的平衡台》。

二、重难点的突破

本节活动的重点是探索平衡台的多种玩法;难点是幼儿能两两合作在平衡台上游戏。本次活动重难点的突破在与幼儿是否能主动去探索平衡台的多种玩法，游戏中能否主动找小朋友两两合作进行游戏，同时在需要他人帮助下能主动使用文明礼貌用语等，层层递进、环环相扣、逐渐达到活动目标。通过游戏活动，进一步加深对重难点的理解，体验活动带来的乐趣。

三、活动效果

1.器械选择

平衡台是孩子们在户外玩的器械之一，也是最喜欢玩的器械之一，每次早段、间操、户外游戏时，孩子们都会选择玩平衡台，本次活动能够顺利进行，跟平时孩子们玩平衡台积累下来的经验是分不开的。

2.活动氛围

队列队形练习和常规练习一直是我班常抓不懈的工作，有了良好的常规做铺垫，本次活动才能够顺利进行。同时，情景化教育教学一直是幼儿园遵循的原则，本次活动从孩子们探索、分享交流自己的玩法、通过游戏大鳄鱼来了及闯关游戏等，充分调动了幼儿参与活动的积极性和趣味性，让幼儿在轻松愉悦的状态下进行活动。

3.活动流程设计

?3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：“要关注个体差异，不能用一把尺子衡量所有幼儿”，在平台操环节中，发现一位小女孩从平衡台上掉下来，不敢再玩了，我走到小女孩的跟前，主动牵起她的手，让她站在我身边，我帮助她进行练习。活动是依据幼儿的年龄特点、兴趣爱好等来设计与实施的，如在同伴间分享交流玩法时，充分调动了幼儿探索的积极性与创造性，同时锻炼了幼儿的语言表达能力。

本节活动符合幼儿的身心健康，幼儿非常感兴趣，寓教于乐，目标已达成，这是一节根据我院课题开展的原创活动。

活动反思：

幼儿参与体育活动的内驱力来自于他们的好奇、好动的心理以及对体育运动的热情和渴望，在活动中教师应采用生动活泼、富有情趣的活动方式，充分调动幼儿的积极性。

教师的适当引导，实际上是给幼儿一个正确的认识自我、评价自我的机会，从而提高幼儿的自控能力，增强幼儿的社会合作能力。充分发展幼儿的个性，是创新教育中教师的重要职责。我们不能仅仅注意幼儿体育教学的生物功能，更要发挥它的社会功能，使儿童得到充分发展。

健康快乐跑教案篇3

活动目的：

1、通过活动，让学生了解和掌握更多的安全常识、自护知识，树立自护意识。

2、活动中学生通过自己参与、自主体验、自我感受，从而养成良好的品德，有利于他们的健康成长。

3、通过这次主题班会，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本领；珍惜生命，健康成长。

活动过程

一、主持人：

同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。

据统计，去年，我国有1.6万多名中小学生因食物中毒、溺水、交通事故等导致非正常死亡。同学们们，面对危险和困难，我们该怎么办？

让我们行动起来，学习和掌握自护自救的知识，团结起来，互帮互助，从容地面对危险和挑战，让我们与自护相伴，与平安同行！

二、知识问答

（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”（？每年3月份最后一周的星期一）

（2）路口的交通指挥信号有哪些？

（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？？

（4）如果你在炒菜时，油锅突然起火，在你面前放有三种

东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理

（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗？为什么？

三、讨论：我们应该注意哪些方面的安全呢？

同学们都很聪明，面对危险的时候，懂得自救自护。在日常生活中，我们应该注意哪些方面的安全呢？

（一）、用电安全

1、电器

1）认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2）不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3）电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4）使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5）发现有人触电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的'电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1）燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2）使用燃气器具（如煤气炉、燃气热水器等），应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

（二）、游泳时要注意安全

1、游泳需要经过体格检查。

2、要慎重选择游泳场所。

3、下水前要做准备运动。

4、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。

5、水下情况不明时，不要跳水。

6、发现有人溺水，不要贸然下水营救，应大声呼唤成年人前来相助。

（三）、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1）在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2）集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3）在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4）穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

2、骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，未满十二岁的儿童不准骑自行车上街。

（四）、发生火灾怎么办

1、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

2、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

3、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。

四、小结：

时代召唤跨世纪人才，而跨世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，迈出通向21世纪的起跑线；让所有的孩子们天天快乐，日日平安。

健康快乐跑教案篇4

3月30日，是第20个全小学生安全教育日，我针对安全方面作一个专题讲座，请同学们认真听，并落实到自己行动上，让自己健康平安地成长。

一、上下学安全

1.交通安全。上学、放学要遵守交通安全，走人行横道，不能乱穿马路，过马路要等红灯，不追着公交车跑，乘坐公交车要排除。小学不骑自行车上公路。

2.放学回家不跟陌生人走。上周一(9)的一个小同学爷爷奶奶有事，让另一个人来接他，这位同学不跟陌生人走，还告诉值周老师，让老师帮忙处理。这位同学的安全意识很强，值得每位同学学习。我们每个人都要为学会保护自己，不让自己受伤害。

3.遵守作息时间。不早到，同学们中午要在家休息，不要到室外乱跑，不提前到校。我们学校门口就是马路，提前到校是很危险的，有的同学是因为家长要打牌或有事提前送过来，不是自己的原因。那么请这些同学回家后做做家长的工作，用自己的赤子之心感染家长一起遵守学校的制度。同时，放学后也不要让家长围在校门口等着，要到指定地点接孩子。我们也可以和家长约定到某一个地方见面。可以是一颗树下，或一家店前，这样校门口的秩序会好很多。

4.雨天接送。家长到教室接，出出进进拥挤不堪。规定：所有的家长学生只能从大门出，不能从两边的侧门(小门)出。所有进校的校长只能从两边的侧门(小门)进，不能从中间的大门进。

5.在校内也要注意安全，不乱跑乱撞，上下楼梯轻声慢步靠右行走，下楼梯的要让上楼梯的同学，同学们都要走指定的楼梯，不要拥挤。

6.有的同学已经出现了犯罪的苗头，很多犯罪分子都是一失足成千古恨，希望同学们严格要求自己，不偷盗、不敲诈、不擂肥、不与校外坏人勾结，不进三室一厅(电子游戏室、台球室、录像室和歌舞厅)和网吧。上述都属于严重违规现象，一经查处，学校决不轻饶。

以上所说的追逐公交车、车未停稳就抢着上车和课间操、升旗仪式、上下课楼道拥挤、中午上学早到等。这是我校目前最大的安全隐患，而这些隐患是可以通过大家的守序排除的。希望同学们克服自己的一点点小困难，筑建全校安全和谐的大环境。

二、生命安全

每个人的生命只有一次，但灾害却无声无息的发生，其实，只要人们注意了，很多都可以避免。我们平时要注意防水防电、防煤气中毒和雷电。有很多安全知识在我们的校本教材和课外读物上都有，请同学们课余阅读，学会保护自己。

三、卫生安全

春季是万物复苏的季节，也是细菌滋生的季节，这个季节里，我特别要强调同学们注意食品卫生和传染病的预防。请同学们不要吃三无垃圾食品，水果生吃前要清洗，不吃为腐烂变质的食品，要注意室内通风，多做运动，脱衣服要适量。一发热要马上就诊。

同学们，良好的习惯要从小养成，只有我们每位同学都严格要求自己，我们的校园才平安而美丽，让我们从现在开始践行安全自律，我相信，你们每一个都能健康、茁壮的成长。

健康快乐跑教案篇5

活动目标：

1.幼儿借助箱子进行自主活动，综合发展幼儿基本功动作，提高身体灵活性，协调性。