很多人在制定活动方案前，会先进行头脑风暴以激发创意，通过对活动方案的反思，我们能够识别出集体的强项与弱项，以下是优文档网小编精心为您推荐的心理健康活动方案参考6篇，供大家参考。
心理健康活动方案篇1
经研究决定，启动我校第十一届心理健康文化节暨第三届全省高校“阳光护航”心理育人宣传季活动。具体活动方案如下：
一、活动
阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春。
二、活动时间
20xx年x月—20xx年x月。
三、活动内容和安排
（一）、第十一届大学生心理健康文化节启动仪式暨环校园接力赛
为了进一步开展我校学生心理健康工作，全面提升大学生心理健康水平，扩大心理健康覆盖面，提高学生心理健康活动参与度，大学生心理健康将于20xx年4月15日15:00，在xx校区xx广场开展第十一届大学生心理健康文化节启动仪式暨环校园接力赛活动。
（二）、第三届校园心理情景剧大赛
为了引导学生逐渐养成“善于自助、勇于求助、乐于互助”的心理健康“三助”习惯，同时给喜爱心理学和舞台表演的'学生提供一个展示自己创作、表演才华的平台，更直接、更形象地向广大学生传播心理健康知识，为和谐校园添彩增色，大学生心理健康中心将举办xx学院第三届校园心理情景剧大赛。具体安排如下：
1、报送报名表与剧本阶段
各学院于4月30日前将各自的参赛报名表电子版及纸质版报送到大学生心理健康中心，并上报完整剧本（电子版）。
2、排练阶段
x月各二级学院自行组织排练。
3、评选阶段
x月份统一进行评选，具体安排另行通知。
4、展演阶段
优秀作品将推选至省上参加陕西高校优秀心理情景剧评选活动。
（三）、心理委员与宿舍舍长心理健康培训
为更进一步巩固我校心理健康四级网络，培养心理健康朋辈力量，将心理健康工作落到实处，大学生心理健康中心将举行20xx级心理委员及宿舍舍长专题培训。具体安排如下：
1、培训时间
20xx年x月—20xx年x月。
2、培训内容
培训内容围绕心理健康知识普及、常见心理问题解析、心理危机干预方法等方面展开，由各二级学院联系心理咨询师对学生干部进行培训。
（四）、“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长专题活动
为提高女生自我保护意识，培育女生“自尊自信，理性平和健康心态”，大学生心理健康中心和xx市妇联将在x月期间在全校范围内开展“新时代·新征程·新绽放”女大学生成长讲座，并组织各二级学院开展丰富多彩的女生成长专题活动，帮助女生解决成长中的困惑和问题，促进其身心健康发展。
心理健康活动方案篇2
按照学生处20××年工作计划安排，我校拟举行“阳光护航”心理健康宣传季活动。
一、活动
“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”
二、活动时间
20××年3月25日--20××年5月25日
三、活动内容
学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康班会；心理健康征文。各院系自行组织开展心理健康征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心xx老师处，参与学校优秀心理健康征文评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心xx老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票（具体办法另行公布）。表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康宣传员”荣誉称号。
四、表彰奖励
学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。
五、活动要求
（一）、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的'原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关活动。各院系于20××年4月5日之前将“阳光护航”心理健康宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。
（二）、注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康活动。
（三）、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出效果，并于6月1日前将活动总结（文字+图片，电子版和纸质版）报送心理咨询中心惠筱处。
心理健康活动方案篇3
教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。教学重、难点：培养学生的心理承受本事。
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
b、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?
(2)他们的死都和哪些因素有关?
(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?
(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我
(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?
(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?
(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导
五、写感受
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
心理健康活动方案篇4
到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。
指导思想：支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动主旨：与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。
心里健康辅导方式：趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理
交流时间：10月17日星期一下午16：40——17：25第三节
地点：清风中学初二一班教室
辅导老师组员：孙艺帆 欧雄远 谢履羽
授课老师：孙艺帆
活动：“沟通从心开始”
前期准备工作：
1、 与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。
2、 结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。
具体活动方案步骤：
1、 主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的'活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。
2、 其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。（1、2项共10min） 3、 跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！（10——12min）
游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。
游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。 本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动。
4、 （1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5 min）（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。 （15min），从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的内涵。 （在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。 由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。
5、 主持老师结束语（3——5min）
心理健康活动方案篇5
一、对幼儿认知培养过程中的心理健康
对中班幼儿感知觉培养中心理健康
中班幼儿的教师应保护好孩子生理器官，有意识的训练幼儿视觉、触摸觉、空间知觉、时间知觉。
(1)可有意识、有计划地训练幼儿的听力，平时要定期测量幼儿听力情况，及早治疗和防范。
(2)让孩子逐步辨认：红、黄、橙、绿、天蓝、蓝、紫等色，并逐步按名称选色及按色讲名称。
(3)教孩子用手摸，辨别物体的粗细、软硬、轻重、粗糙、光滑。
(4)用捉迷藏或找物的游戏培养孩子逐渐辨别上下、前后、左右。如用同类物体摆成不同的空间位置，让幼儿指出方位。又如用物体摆成一上一下、一前一后、一左一右等。
(5)可以通过带领孩子做一些观察记录来培养孩子的时间知觉。如带孩子观察母鸡→生蛋→孵小鸡→母鸡带小鸡的图片，并讲出先后顺序。还可以通过故事、童话等帮助幼儿掌握“从前”、“很久很久”、“后来”、“开始”、“结束”等词汇。
2，对中班幼儿注意培养中的心理健康
中班幼儿的无意注意高度发展，对周围事物极感兴趣，到处看、听、闻、说。因此，活动能力、生活范围、知识量都增长、扩大、增多了。中班孩子有意注意得以发展，如果我们做到使幼儿明确观察任务，选材又适合幼儿知识水平，利用有趣的声音、动作、鲜明的颜色，必定能把幼儿的注意力集中到预定的观察目标上。
3，对中班幼儿记忆培养中的心理健康
中班幼儿有意记忆逐步增长，能记住情节和有关词句，复述故事，描述自己所经历的事情。他们的理解记忆比机械记忆效果好，即记忆自己所熟悉的、所理解的比不熟悉的不理解的内容效果好，理解对幼儿有很大作用。
4，对中班幼儿思维培养中的心理健康
中班幼儿感知动作思维水平很高，他们可边动作边说边记，形象思维占主导地位，但逻辑思维水平差，处于萌芽状态。他们掌握实物概念时能概括出实物主要特征，特别是功用特征。家长可以经常与孩子玩“找错”的游戏，如家长讲“马是拉车的”幼儿讲“对，马是拉车的”，“水果是扔掉的”，“错，水果是吃的”。中班的数概念可掌握到“10”，词汇的掌握也随着年龄增加，这为幼儿口头语言书面语言的发展创造了条件，有条件的家长可以让幼儿学书法、学绘画、学语言。
5，对中班幼儿想像培养中的心理健康
想象的对象和内容深广得多了，特别是对贴近幼儿生活的想象显得具体而细致，甚至大人忽视的细节，他们也想象到了。他们会幻想着与星星、月亮做游戏、乘坐火箭在太空中的运动会上夺金牌，其中也许包含着想象的创造性成份，这是很可贵的，应予以启迪保护。
二，对幼儿情感培养过程中的心理健康
中班幼儿的情感仍带有明显的外露，易冲动及易变的特点，但在的影响下，幼儿情感也会向着稳定而深刻的方向发展。幼儿社会性情感、道德感、美感、理智感、道德评价都有些发展，家长应帮助他热爱幼儿园的班级群体与朋友建立良好的联系，互相报出电话号码，鼓励他们在平时晚上或双体日互通电话。
三，对幼儿意志过程中的心理健康
中班幼儿意志品质发展很不成熟，所以家长要让幼儿自我控制时，一定要幼儿明白行动的目的，因为只有当行动的目的为幼儿理解而感兴趣时，才会出现较好的自觉性、坚持性和自制力。另外家长在家中不妨采取一些游戏的方式让幼儿遵守某些规则。
心理健康活动方案篇6
活动目的：
1、了解自信对我们成长的重要作用。使学生懂得要自信、自强，热爱生活。
2、认识自己的优点和长处，为建立自信寻找支点；通过他人的积极评价，体会自信的感觉。
3、通过活动，学会掌握自信的方法。
活动过程：
一、激趣导入
师：各位同学，大家好！今天我们大家召开一次心理健康班会，这节班会课的题目是――自信伴我成长！首先，让我们欣赏一段视频。
1、看录像画面，讲故事《丑小鸭》。
2、讨论观后感。
二、测试引入
师：现在请同学们做个心理小测试，看看同学们是否都有“我自信，我能行！”的潜力哟！
师：前几天，一位同学的妈妈打电话给我，说她的孩子面对事情胆子特小，不敢主动和别人交谈，她感到十分苦恼，不知如何是好。以前也有一些家长跟我诉说着同样的苦恼。林老师也很烦恼，想知道同学们为什么遇事那么胆小，下面我们先来个心理小测试，.看看能否找到点原因：集会的时候，假如让你自由选择座位，你是喜欢坐在前面呢？还是喜欢坐在后面？（学生举起手中爱心卡，分别用红心表示选择坐前排，绿心表示选择坐后排）
心理健康工作计划心理健康手抄报内容大全
师：不同的选择代表不同的心态。一般来说，喜欢坐前面的人比较自信，因为前排较显眼、醒目，只有自信的人，才不怕别人的注视；喜欢坐后面的人，则自信心不够强，因为他怕被人注意。这次班会的是《自信伴我成长》。
三、从故事中找到自信
师：我发现好多自信的同学，选的就是坐在前排。于浩敏，你的选择呢？
师：我也发现，咱班好多同学都选了坐后面呢？那怎么办呢？
师：别急，听听下面的故事，看看对大家有些什么帮助。
讲故事：《珍妮的蝴蝶结》
师：读完这个故事，你知道了什么？（生自由发言。）
师总结：珍妮认为她戴了蝴蝶结，别人才称她美丽，可她根本头上就没有蝴蝶结啊！从总爱低着头的小姑娘到全美国最成功、最著名的女人，她的转变真大。咦，这是为什么呀？哪位聪明的同学能告诉我们？现在给大家一点时间，我们一起讨论讨论。
(通过班主任的引导、大家的讨论和反馈，让学生意识到自信对人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的秘诀。
四、在快乐游戏中树立自信
师：接下来的“闪光点大曝光”活动。同学们给自己找优点，打打气！看谁表现得更自信！首先声明活动要求：哪一组同学说得最响亮、最流畅，这“闪光点爆炸星”才会属于你们。
（学生对自己进行积极评价，寻找自信支点。）
师：我想看看同学们现在自信增强了没有，如果没有，我们都来帮他们！给他们加加油、鼓鼓气！现在同学们从那些缺乏自信的人身上发现闪光点，来欣赏他们，优点大家说，给他来个“闪光点爆炸”如何？（边说边做出爆炸的动作）
（同学们自由说。）
五、拥抱自信
师：我自信！所以……（学生自由说）
师：现在我们进行“拥抱自信”的活动。
师：自信是一种美丽、一种动力、一种希望，更是一个人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起头。人只要有了自信，就会找到自身的价值。人只要有了自信，就是成功的开始。让这自信的感受伴随我们快乐的童年，让我们每一个人都有着这样的渴望吧！
（播放音乐，感受轻松气氛，拥抱自信。）
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