缺氧不缺精神，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。在高原上工作，最稀缺的是氧气，最宝贵的是精神。边关战士选择了驻扎边境，西部志愿者选择了到祖国最需要的地方，而老西藏选择了扎根雪域高原。他们之所以放弃了常人所拥有和享受的，只因他们心中有梦、眼中有光、脚下有路，他们都是老西藏精神的真实写照。干部只有在实践锻炼中才能够磨练意志、增长才干，才能经得起人民的考验。广大干部要树立起强烈的事业心和进取心，克服艰难险阻，埋头苦干，努力干出无愧于人民的新业绩，干出中国发展的新辉煌。

艰苦不怕吃苦，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。畏难苟安则难，知难而上则易，如果想享受成功的阳光就必须接受风雨的磨炼。战争年代，彭德怀元帅和战士们同甘共苦，曾说过：我彭德怀参加共产党，党给我唯一的squo;特权squo;，就是带头吃苦。吃苦在前、享受在后，是我们共产党人的优良传统。而这也是我们党取得胜利和长期发展的精神特质、致胜法宝。我们要传承共产党人不怕吃苦的精神，要常怀为民之心，懂得吃苦、勇于吃苦、勤于吃苦，俯首甘为孺子牛，为我们党和国家的事业添砖加瓦。

海拔高境界更高，更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。忆往昔，从以往的风雨飘零到如今的繁荣昌盛，我们党和国家走过了一段艰难的风雨历程，我们的前辈先烈历经了无数的辛酸苦楚。他们在枪林弹火中用血肉之躯为我们开出了一条康庄大道，他们在满目疮痍中用双手双脚为我们建造了一个全新的中国，他们向我们证明了千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。广大干部要先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，保持初心，永葆本色，做一个有格局、有情怀、有追求之人，要把党和人民的事业作为奋斗目标，为开创中国特色社会主义事业新局面凝聚强大力量。

西藏游心得体会篇2

8月28日至29日，中央第七次西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议并发表重要讲话，深入分析可当前西藏工作面临的形式，广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。笔者在学习会议精神之余，不由想起王国维大师在《人间词话》中提出的从成就事业的角度古今之成大事业、大学问者，必经过的三种境界。笔者认为，广大党员干部应当在“立、守、得”三大境界中践行“老西藏精神”。

在“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路”第一境界中立大志、做大事。习近平总书记曾说：“青年要立志做大事，而不要立志做大官。”我们从小到大，也立过不少志，有的实现了，有的遗忘了，而作为党员干部的我们应该立什么志、成什么人?这些值得我们思考，而“老西藏精神”无疑给了我们最好的启示。在基层，生活条件的艰苦、工作的枯燥琐碎时常会让我们陷入崩溃当中，若心中没有为民情怀之志，很难坚持下去，西藏干部更是如此，没有一点爱民之心是无法做到扎根西藏的。立志不仅仅是一种理想信念，更是一种心理暗示，它会在我们想要放弃的时候及时将我们拉起，它会在我们不知所措迷茫之际指引我们正确的方向，广大党员干部应当在立大志中践行好“老西藏精神”，以“缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高”诠释共产党人的忠诚与担当。

在“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”第二境界中守初心、担使命。西藏高寒缺氧、气候恶劣，众所周知，可每天依然能看到很多身影奔赴西藏、支援西藏，相比恶劣的环境，似乎家国情怀更能让他们为之动容。有写下“青山处处埋忠骨，一腔热血洒高原”的时代先锋、领导干部的楷模孔繁森，有“我来西藏，就有可能挽救更多生命”的80后女医生周南，有“援藏20余天，提供法律服务87人次”的援藏律师程东，他们用自己的青春和生命谱写了英雄赞歌，他们在平凡的岗位上做出了不平凡的贡献。“没有松柏恒，难得雪中青。”正是有无数个这样的平民英雄的出现才使得西藏的发展越来越好，而我们在这些“榜样”的影响下继续坚守在这里，依然在“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”的道路上不断前行着，用实践践行着中国共产党人的初心和使命。

在“众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”第三境界中得民意、获民赞。作为党员干部，人民群众的幸福感、获得感就是我们最大的欣慰，我们应当坚持“以人民为中心”，把让老百姓过上好日子作为我们一切工作的出发点和落脚点。“民惟邦本，本固邦宁。”习近平总书记的七年知青岁月曾让他体会到，“脚踏在大地上，置身于人民群众中，会使人感到非常踏实，很有力量”。而我们在西藏这一片热土上，要比旁人多一份“敢教日月换新天”的奋斗之心，要比别人多一颗“千磨万击还坚劲”的吃苦之心，要有“我将无我，不负人民”的信仰，心系人民、情系人民，对党忠诚，对人民忠心，以得民意、获民赞作为自己的动力之源，做“老西藏精神”的践行者。

西藏游心得体会篇3

习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上讲话时指出，广大干部特别是西藏干部要发扬老西藏精神，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风。广大党员干部应牢记总书记殷殷嘱托，将特别能吃苦、特别能忍耐、特别能战斗、特别能创业、特别能奉献的老西藏精神传承下去，特别是要在脱贫攻坚中发挥老西藏精神，不畏艰苦、努力奋斗，攻坚克难、持续发力，坚决打赢脱贫攻坚战!增强使命意识，做脱贫攻坚的坚定实践者。过去，老西藏们凭着一不怕苦、二不怕死的战斗精神，战胜了艰苦的自然条件和国内外敌人。今天，面对农村贫困人口如期脱贫、贫困县全部摘帽、解决区域性整体贫困的庄严承诺，党员干部要继续传承老西藏精神，强化责任担当，自觉将实现人生价值和全面建成小康社会紧密联系起来，主动把创业热情融入脱贫攻坚事业，努力将干事动力注入为民解困中。要积极将脱贫攻坚作为思想淬炼的磨刀石，坚定理想信念，磨砺吃苦品质;要积极将脱贫攻坚作为政治历练的试金石，强化为民之志，铸就铁肩担当;要积极将脱贫攻坚作为实践锻炼的主战场，内强服务才干，擦亮脱贫成色。锻造过硬本领，做脱贫攻坚的坚强破冰者。脱贫攻坚战不是轻轻松松一冲锋就能打赢的，从决定性成就到全面胜利，面临的困难和挑战依然艰巨，决不能松劲懈怠。打铁必须自身硬，完成剩余任务，决胜脱贫攻坚，依然要发挥老西藏精神，首先就要铸造特别能战斗的实干本领，练好绣花功夫，一针一线补好贫困之洞落后窟窿，不折不扣地把党的各项扶贫政策落到位;其次要增强特别能吃苦的苦干本领，立下愚公志，将扶贫的事一步一个脚印落细，咬定青山不放松，持之以恒将群众的事一件一件办实;还要提升特别能创业的巧干本领，敢于打破砂锅找症结、探贫因，大胆创新开妙方、治穷根，以四两拔千斤之巧力破难题，让老西藏精神在扶贫实践中开出绚丽之花。强化矢志奋斗，做脱贫攻坚的坚实站岗者。其作始也简，其将毕也必巨。脱贫攻坚越到最后越要发扬老西藏精神，虽胜利在望，但不能有松口气歇歇脚的想法，要持续铆足冲锋之劲，克制松懈心态，用特别能忍耐之坚韧做好挂点帮扶、驻村帮扶、结对帮扶工作，不达目标决不收兵。脱贫攻坚不能虚假脱贫、降低标准、影响成色，党员干部要自觉以老西藏精神为魂，以实干为墨，杜绝形式主义、官僚主义，求真务实将巩固成效，防止返贫这篇文章写扎实写深厚，特别是要将上篇脱贫攻坚与下篇乡村振兴衔接好，着力整治民生领域微腐败、踢走妨碍惠民政策落实绊脚石，建立健全防止返贫机制，稳步提高贫困群众致富能力，切实为人民群众美好生活站好守护岗。

西藏游心得体会篇4

治国必治边，治边先稳藏。从地理位置看，西藏是一片美丽的高原，千山耸立、万水奔腾;从历史发展看，西藏是一片浑厚的土地，沧海桑田、日新月异。

“新时代党的治藏方略是做好西藏工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实。”在中央第七次西藏工作座谈会上，习近平总书记发表重要讲话，全面总结了中央第六次西藏工作座谈会以来的工作成绩和经验，深入分析了当前西藏工作面临的形势，深刻阐释了新时代党的治藏方略和做好西藏工作的指导思想，明确了当前和今后一个时期西藏工作的目标任务、方针政策、战略举措，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循、指明了前进方向。

对西藏发展的牵挂、对西藏人民美好生活的祝福，习近平总书记始终念兹在兹。在给隆子县玉麦乡卓嘎、央宗姐妹的回信中，勉励她们“继续传承爱国守边的精神，带动更多牧民群众像格桑花一样扎根在雪域边陲，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者”;在给“20xx·中国西藏发展论坛”的贺信里，明确表示“在中央政府和全国人民大力支持下，西藏人民团结奋斗，把贫穷落后的旧西藏建设成了经济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸福的新西藏”;在给首钢医院学习的 17 名西藏大学医学院学生的回信中，特意提到“藏历新年就要到了，我向你们以及藏区各族

群众致以节日的问候和美好的祝愿”……纸短情长，一往情深，这片雪域高原上的故事格外动人。

做好西藏工作，必须长期坚持、全面落实新时代党的治藏方略。从坚持中国共产党领导、中国特色社会主义制度、民族区域自治制度，到坚持治国必治边、治边先稳藏的战略思想，从维护祖国统一、加强民族团结的着眼点和着力点，到依法治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实基础的重要原则，从促进各民族交往交流交融，到坚持生态保护第一……这些对西藏工作的规律性认识、党领导人民治藏稳藏兴藏的成功经验，是西藏各项事业取得全方位进步、历史性成就的根本保障，也是推动新时代西藏长治久安和高质量发展的必由之路。

谋长久之策，行固本之举。面对新形势新任务，努力建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏，必须实现“四个确保”。确保国家安全和长治久安，就要不断增进各族群众对伟大祖国的认同、对中华民族的认同、对中华文化的认同;确保人民生活水平不断提高，就要推动经济发展，促进社会全面进步，在补短板上用全劲、使全力，让各族群众更好共享改革发展成果，同全国人民一道实现富民兴藏、全面小康的目标;确保生态环境良好，就要牢固树立绿水青山就是金山银山的理念，坚持对历史负责、对人民负责、对世界负责的态度，把生态文明建设摆在更加突出的位置，守护好高原的生灵草木、万水千山;确保边防巩固和边境安全，就

要发扬“老西藏精神”，缺氧不缺精神、艰苦不怕吃苦、海拔高境界更高，在工作中不断增强责任感、使命感，增强能力、锤炼作风，做神圣国土的守护者、幸福家园的建设者。对此，要抓紧制定贯彻落实会议精神的实施意见，对会议确定的任务部署逐条逐项细化分解，把战略部署变为具体工作安排，确保党中央决策部署落地落实。

从刻骨铭心的历史走来，向更加美好的明天进发，西藏的繁荣发展有目共睹。牢牢坚持新时代党的治藏方略，激扬坚不可摧的奋进力量，西藏人民必定能书写崭新的发展篇章，创造更大的辉煌。

西藏游心得体会篇5

连日来，西藏自治区各地各部门以召开理论中心组学习会、座谈会、集中研讨会等形式，传达学习习近平总书记在中国共产党成立100周年庆祝大会上的重要讲话精神。大家纷纷表示，将深入学习领会习近平总书记重要讲话精神，进一步增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护，守正创新，扎实工作，在建设社会主义现代化新西藏新征程上不懈奋斗。

6日，西藏自治区政协召开界别委员专题座谈会，传达学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神，学习《政协西藏自治区委员会关于激励委员履职尽责进一步发挥主体作用的办法》，与会委员围绕发挥委员主体作用，推进西藏特色产业发展交流发言。区政协党组成员、副主席桑杰扎巴出席。

会议指出，加快推动西藏特色产业发展对于巩固脱贫攻坚成果与乡村振兴有效衔接、促进各民族交往交流交融、实现西藏长治久安与高质量发展具有基础性、战略性、全局性作用。参会委员、界别群众代表结合实际、围绕会议主题纷纷建言献策，营造了平等协商、有序协商、真诚协商的良好氛围。会议要求，界别委员要提高政治站位，充分认识界别在政协工作中的地位和作用，深入开展调研，及时反映社情民意；要加强思想政治引领，发挥政协协商议政平台作用，当好桥梁纽带，推动双向发力；要加强与各有关部门沟通联系，使相关问题通过协商凝聚共识、形成合力，促进协商成果转化，助推全区特色产业高质量发展。

6日，西藏各族各界妇女代表学习贯彻习近平总书记重要讲话精神座谈会召开。自治区政协副主席，区妇联党组副书记、主席江措拉姆出席并讲话。

会议传达学习习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会和七一勋章颁授仪式上的重要讲话精神；观看七一勋章获得者卓嘎的事迹宣传片，并由获奖者卓嘎和妇女代表作交流发言。大家纷纷表示，将深入学习领会习近平总书记重要讲话精神，以卓嘎为榜样，弘扬功勋模范精神，对党绝对忠诚，爱党信党，积极履职尽责，为全面建设社会主义现代化新西藏贡献巾帼力量。会议要求，各级妇联要深刻领会习近平总书记重要讲话精神，增强向第二个百年奋斗目标奋进的信心和决心；深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神，在迈向第二个百年奋斗目标历史新征程上再建新功，同时，充分发挥党和政府的桥梁纽带作用，做好引领服务、联系妇女各项工作。

近日，阿里地委书记朱中奎主持召开地委理论学习中心组第20次学习会，围绕学习贯彻习近平总书记七一重要讲话精神，结合自身思想工作实际，谈认识、谈体会、谈感受、谈落实，推进学习贯彻落实工作往深里走、往实里做。

会议指出，习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话，是全党在新的历史条件下进行具有许多新的历史特点的伟大斗争的政治宣言，是指引我们党统筹推进五位一体总体布局、协调推进四个全面战略布局，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴中国梦的纲领性文献。全地区各级党组织和广大党员干部要认真学习贯彻习近平总书记在庆祝中国共产党成立100周年大会上的重要讲话精神，通过学习党的百年历史，奋力推进新时代阿里长治久安和高质量发展。

近日，昌都市召开市委理论学习中心组学习会暨党史学习教育、三更专题教育第4次集中研讨会。与会人员表示，将继续立足本职工作，进一步增强四个意识、坚定四个自信、做到两个维护，始终在思想上政治上行动上同党中央保持高度一致，忠诚履职尽责，立足新发展阶段、贯彻新发展理念、构建新发展格局。

会议强调，要统一思想、提高认识，充分认识庆祝中国共产党成立100周年大会重大意义；要深入学习、领会要义，准确把握总书记重要讲话精神的深刻内涵，以更加坚定的信心和更加昂扬的姿态，不断把昌都各项事业推向前进；要精心组织、迅速行动，全面掀起学习宣传贯彻落实总书记重要讲话精神的热潮，确保做到入脑入心、家喻户晓。

西藏游心得体会篇6

西藏工作必须坚持以维护祖国统一、加强民族团结为着眼点和着力点。要加强对群众的教育引导，广泛发动群众参与反分裂斗争，形成维护稳定的铜墙铁壁。要深入开展党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史教育，深入开展西藏地方和祖国关系史教育，引导各族群众树立正确的国家观、历史观、民族观、文化观、宗教观。要重视加强学校思想政治教育，把爱国主义精神贯穿各级各类学校教育全过程，把爱我中华的种子埋入每个青少年的心灵深处。要培育和践行社会主义核心价值观，不断增强各族群众对伟大祖国、中华民族、中华文化、中国共产党、中国特色社会主义的认同。要挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融。要积极引导藏传佛教与社会主义社会相适应，推进藏传佛教中国化。

要贯彻新发展理念，聚焦发展不平衡不充分问题，以优化发展格局为切入点，以要素和设施建设为支撑，以制度机制为保障，统筹谋划、分类施策、精准发力，加快推进高质量发展。要在巩固脱贫成果方面下更大功夫、想更多办法、给予更多后续帮扶支持，同乡村振兴有效衔接，尤其是同日常生活息息相关的交通设施、就医就学、养老社保等要全覆盖。要围绕川藏铁路建设等项目，推动建设一批重大基础设施、公共服务设施，建设更多团结线、幸福路。要培育扶持吸纳就业的能力，提供更多就业机会，推动多渠道市场就业。要培养更多理工农医等紧缺人才，着眼经济社会发展和未来市场需求办好职业教育，科学设置学科，提高层次和水平，培养更多专业技能型实用人才。

西藏游心得体会篇7

特别能吃苦、特别能战斗、特别能忍耐、特别能团结、特别能奉献的老西藏精神，是共产党人崇高品质与西藏特殊实际相结合的丰硕成果，是中华民族自强不息民族品格的生动体现。老西藏精神的核心是一切为了群众，它代表最广大人民群众的根本利益，集中反映着人民群众现实的愿望和要求。

它得益于藏汉各民族群众的认同与实践而得以传承和发扬，是对从群众中来，到群众中去的最好诠释，是党的群众路线的集中反映。在全党深入开展群众路线教育实践活动的新形势下，大力弘扬老西藏精神，认真领会其科学内涵与时代价值，着力使老一辈共产党人的先进事迹与优良作风，成为我们践行群众路线的强大精神动力和不竭力量源泉。

特别能吃苦才能深入基层。只有贴近群众，才能了解民需、民忧、民苦，将群众反映强烈的突出问题在一线解决。党在任何时候都要同群众同甘共苦;党员必须吃苦在前，享受在后。这是《中国共产党章程》的明确要求，也是共产党人的精神之本。

在深入开展群众路线教育实践活动中，全体党员干部应牢固树立以苦为乐，以苦为荣的高尚理念，扎根基层，服务一线，与老百姓同吃、同住、同劳动，通过摸实情、出实招、办实事来解决实际难题。通过苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，磨砺意志，锤炼作风，把乐于吃苦同勤于实践相结合，立足岗位，真抓实干，使自己的能力在艰苦环境中得到提升，使自己的人生价值在吃苦中得以体现。

特别能战斗才能护国佑民。党员干部冲锋陷阵，忘我奉献，始终成为人民群众在天灾人祸面前的守护神。98抗洪、汶川地震、拉萨3.14事件……，在每一次人民的利益遭到损失或侵犯时，都有共产党人的忙碌身影。这种一心为民的战斗精神，既是党的先进性和纯洁性的体现，也是每位党员干部必备的素质。

共产党员的先锋队性质决定党员是一块特殊的材料，既要在平时看得出来，更要在关键时刻站得出来，始终做到在国家和人民需要时扛大梁，挑重担，抢头功。在进入全面建设小康社会和加快推进社会主义现代化建设的新时期，我们更要做为人民服务的排头兵和领头羊，勇字当头，敢字当先，忠贞不渝，威武不屈，做党和人民的忠诚卫士和坚强后盾。

西藏游心得体会篇8

近些天来，认真学习了习近平总书记在中央第七次西藏工作座谈会上的重要讲话，真切地感受到了以习近平同志为核心的党中央对西藏工作的高度重视和对西藏人民的关心。习近平总书记讲话中特别强调的“十个必须”“六个要”“四个确保”，体现了新时代党的治藏方略的精髓，为做好新时代西藏工作提供了根本遵循。

在学习中，我注意到习近平总书记提到的“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来，深刻认识到中华民族是命运共同体，促进各民族交往交流交融。”这是对我们藏学工作者的特别要求和鼓励，是我们今后在研究工作中需要认真贯彻落实的。

习近平总书记提到的中华民族命运共同体，是我们藏学研究的重要课题。深刻认识到中华民族是命运共同体，才能进一步促进各民族交往交流交融。铸牢中华民族共同体意识不是一朝一夕的事，而是有大量的具体工作需要落实。习近平总书记所说，“挖掘、整理、宣传西藏自古以来各民族交往交流交融的历史事实，引导各族群众看到民族的走向和未来”就是我们今天的重要工作。

自古以来，西藏各民族交流交往交融的历史事实不胜枚举。众所周知的松赞干布与文成公主联姻的美丽故事;萨迦班智达与阔端在凉州会谈中体现出的宏观大局;茶马古道上的民族交往;近代九

世班禅、热振活佛、阿旺嘉措为国家统一、民族团结的大义与大爱都是值得大书特书的历史事实。这些都需要整理与宣传。

近代以来，面对亡国灭种的空前危机，中国各族人民在历史的关键时节，共御外侮、同赴国难，抛头颅、洒热血，共同书写了中华民族艰苦卓绝、气壮山河的伟大史诗，凝聚成休戚相关的命运共同体。那是辉煌与屈辱、荣光与苦难并存的历史。1888 年、1904 年西藏各族军民共同抵抗英国侵略者的故事还在传颂;特别是在世界反法西斯战争中，在民族存亡，国家安危之际，西藏人民不甘人后，他们有的齐声诵经，为祈祷抗战胜利，为诅咒日寇;有的舍身从戎，奔赴前线为保家卫国浴血奋战;有的四处募捐，输财卫国……他们与全国各族人民一道留下了一段段荡气回肠的故事，是仰天长啸的悲壮，是可歌可泣的精神，进一步印证了中华民族是命运共同体这一事实。

西藏和平解放以后，十世班禅、阿沛•阿旺晋美、喜饶嘉措、孔繁森等人物的事迹在西藏更是家喻户晓。历史充分表明，西藏各民族间的交流交往交融犹如珠穆朗玛山顶上常年不化的冰雪一样洁白、顽强，又好似雅鲁藏布江水般悠久而漫长。

近些年来，我注意到近代史上藏族人民在维护国家统一，民族团结做出的贡献，注意到他们的共同努力，为弘扬中华文化做出的特殊贡献，为此写了一些小文章。我认为，这些人这些事也许看起来不是那么耀眼，但都充分表明了近代史上中国各民族的交往交流

交融，充分证明中华民族是一个命运共同体。今后，我们要按照习近平总书记的讲话精神，挖掘、整理、宣传好西藏各民族交流交往交融的历史事实。

枯燥的历史通过一个个生动故事的挖掘、整理，娓娓道来，抽丝剥茧，加大宣传力度，定会让人们在重温历史时有不一样的感受，也必将有助于我们深刻认识到中华民族是命运共同体，更加热爱伟大的祖国。

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