记得是期末考数学和英语那天，我又拿着软兵器逗“小猴子”陈震阳了，我本来只想空着装打几下的，没想到……我还无意间真打到他了，他一脸愤怒，我脸彻底红到了耳朵根，心里不断纠结着，也不知道自己想什么，他夺过我的尺子利落的走去垃圾桶那，还来个空抛，扔了进去。额，换成你也尴尬不已吧，谁让我自己先惹他呢？大概没人看见吧，于是尺子在垃圾桶里待了许久，我自己却控制不住自己的脚，站不起来了，崩溃了，还要考数学呢，没尺子怎么考试那？我想的头都大了，如果跑去捡又不是我的性格，我是那种死要面子活受罪类型的，捣鼓了半天“蔡飞扬，借我量角器吧！”“啊，什么？”我以为陈震阳找我算帐来了，从椅子上跳了下来，原来是王逸凡，我没理会，想了许久，我鼓足勇气，若无其事的抽出餐巾纸，假惺惺得揉成团，又把餐巾纸拿在手上玩，平常的走向垃圾桶，弯下腰，哎？尺子呢？我一个人在翻垃圾桶，简直太丢脸了，被看成有病一样，终于在一大堆废纸下挖掘出了尺子，这个陈震阳，真讨厌，扔东西也不扔得人家方便找点，可谁让我自己先控制不好打他呢。

好不容易找到尺子了，2场考试我没敢看他一眼，下课只是和夏欣媛唐颖莹他们闲聊，根本不敢身，愧疚啊。

或许不该逃避吧，承认错误前先把自己这个死要面子活受罪的性格改了吧！

愧疚的爱作文500字作文篇2

大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？

其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。

比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。

那我们应该怎么做呢？

我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。

你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！

愧疚的爱作文500字作文篇3

它将脖子伸出笼子，眼睛盯着远处的一片天，翅膀扑在笼子上，脚抓住笼条。一副跃跃欲飞的样子。风和雨不经预兆就来了，可它仍然一动不动，雨打湿了它的头颅，风吹着它已经冰冷的身躯。

它是我养过的最后一只鸟，也是让我无法忘记的。

这只小鸟非常好看，当它生下来不久，我便把它带回来养着，希望每天都能看见这可爱的小东西。可是就在秋天，在我给它喂食的时候，它的眼睛也在动，像上课认真听讲的学生听着老师讲课。

当大雁离开它狭窄的视野时，它尖锐惊恐地叫了一声，似被人丢进了一个黑洞。它扇动着翅膀，想飞起来，可是却被笼子打回地面，从那天后，小鸟就吃得很少，甚至不吃。

一天傍晚，我回来之后，发现它许久都没有动过，硬生生地伸出脖子，像一个想潜逃的罪犯。风刮起来，少了以前的'狂妄与肆虐，却好像是一首缓慢的音乐，在哀思着某一个人，夜越深越是这样。

我打开电视机，调到一个电视剧，有位母亲辛辛苦苦把孩子抚养大，可孩子最后还是离开了母亲，自己闯荡。我竟想到了我和小鸟，小鸟本就不属于我，它属于天空，属于大自然。而不是被我关起来，失去自由和选择。我心中的阴影被一束阳光给照亮了。

可当我打开笼子时，它的身体已经像秋天夜晚的风一样凉了。愧疚如泛滥的洪水用上心头，我觉得自己是这个世界上最坏的人，因为我让一个生命孤独地死去。

我把小鸟埋了起来，把它用的东西扔进火堆，瑟瑟的秋风如一把把尖利的刀子，把我的心思切断，火光一闪一闪，把我的影子撕扯着，如同我对鸟儿的愧疚和生沉的叹息。

愧疚的爱作文500字作文篇4

那一年的暑假，有一天下午，我和小伙伴们出去玩。我们来到一块西瓜地，哇!地里种着一望无际的碧绿的西瓜，一个个又大又圆，望着就让人流口水。我们看看，四周没有人，商量了一下，决定偷偷地摘几个西瓜回去。于是，我们每个人都挑了一个大西瓜，乐呵呵地回家了。

第二天早上，我打算出门，可怎么找也找不到我的褂子。咦!我的衣服呢?明明昨天还穿着呢，哪去了呢?心里有些不安了。难道，昨天偷西瓜的时候丢在那了?这该怎么办?是去还是不去呢?不去吧，妈妈要是发现我把衣服弄丢了肯定要说我;去吧，万一被别人发现了，多难堪。想来想去，还是决定去碰碰运气。

下午，我偷偷摸摸地来到那块西瓜地边，躲在一棵树下。毕竟做了亏心事，心不由自主地跳得厉害。这时我发现，地里有个大概五六十岁的老爷爷正在除杂草。天气很热，只见老爷爷一会儿锄两下，一会儿弯下腰伸手把地上的草捡起来扔到旁边，一会儿又抬起胳膊擦汗。看着老爷爷的一举一动，突然觉得心猛的揪了一下。这时，我一下子瞥见就在地旁边一棵小树下的草里有件衣服，没错，正是我丢的。我轻轻走过去，拿起外套，头也不敢回地一口气跑回了家。一路上，老爷爷擦汗的样子在脑海中始终挥之不去。

这件事一转眼已经过去很久了，但似乎就像发生在昨天一样。真的很后悔当时为什么没有去跟老爷爷道歉。如果，再有机会碰到他，我一定要跟他说一声：“对不起!”

愧疚的爱作文500字作文篇5

今天，小记者班上课的时候，盛老师给我们讲了《沈石溪动物小说》中的《罪马》。

有一位杂技演员去他的家乡表演，他有一匹马，在他从半空中翻跟头落下来的时候，马都会把他接住。可是，当杂技演员在家乡表演的时候，马没有去接住他，杂技演员摔死了。杂技团要杀这匹马，但被制止了。于是马成了野马。人们每次去杂技演员的坟头的时候，坟前总会有许多条死蛇。原来，那天马正要接住杂技演员，可突然窜出了一条蛇，马受了惊吓，愣在那里，所以没有上前接住主人。后来，马就把蛇踩死，送到主人的坟前，好像在说：“主人，我不是故意的，都是蛇害得我受到了惊吓，我要把蛇抓回来给你看!”

马都会有愧疚心，何况人了。盛老师又给我们讲了一个令她耿耿于怀的事：盛老师上二年级的时候，班主任要生孩子了，所以请了一个月的假，让她老公的弟弟做代课老师。那天数学考试，试卷改好后发下来，盛老师把一道题的答案90写成了91，扣了十分。于是，她偷偷把91改写成90，然后去玩了。下课时，同学们都来看她的试卷，发现了那个改过的90，于是把试卷给老师看，并责怪老师。盛老师想说出真相，却不敢说。一个月后，老师走了，最终给老师留下了一个遗憾。

听完故事，我感触颇深：在生活中，做错了事情我们要勇于担当，勇于改正。做人其实很简单，只要勇于晾晒自己的良知，就能呼吸到自由的空气，也能享受幸福的人生。

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