在新时代，生活要求每一位奋斗的少年果断必备阳光这个形容词。那么，为什么要具备阳光呢?我认为，一个优秀的好少年，若缺失了阳光、乐观、开朗，那么他的人生必将长久面临阴暗。这三大要素汇聚在一位少年的身上，这也是他迈向成功的重要桥梁。那么，如何成为阳光的少年，交到更多好伙伴呢?我一直在思考这个问题。其实，在我谱写这篇作文时，我想了许久。自己有没有做到阳光的条件呢?自己是否真正认识上阳光这个词语了呢?首先，我必须结合自身来谈一谈。

二年级时，我还处于一个懵懂青涩的状态，面对陌生的环境、陌生的同学，我总是放不开自己。照常说，像我这么会社交的孩子，两年来应该会交到许多朋友呀!为此，我的内心总是会跌入低谷，稍有一些不顺心的事就会影响到自己的情绪。还记得那一天，我在操场上一个人玩，看着成群结队的孩子们玩的正不亦乐乎，我咬了咬嘴唇，不知所措。我把头埋下去，眼泪几乎要迸发出来。突然，一个小女孩摔倒在我面前，她哇哇大哭起来，看到她的第一秒，我就知道她是我们班的同学，只不过不经常在一起玩，所以有些生疏。她一直坐在地上哭，我隐隐约约看到，她的膝盖上有明显的血痕，这可如何是好?是置之不理不管不问，还是上前搀扶她，陪她去医务室?我的双腿迟迟不敢向前迈出。可看着没有一人愿意搭理眼前这个女孩，我的心动摇了。于是，我上前轻轻扶起她，陪着她一瘸一拐地去医务室。途中，她的哭声渐渐停止了，残留着泪花的大眼睛眨呀眨地看着我，包扎伤口时，她虽然还是掉眼泪，但我们的手是一直牵着的。一种奇妙的感觉荡漾在我的心头。望着她紧紧握住我的小手，我的嘴角扬起了微微的弧度。

后来，天注定一样的，我们慢慢玩到了一起。我们成为了最好的朋友。小时候，我还不懂朋友这个词语是什么含义，只是单纯的一起玩?我只知道，那个曾经我帮助过的同班小女孩，是我最好的朋友吧。

原来，帮助他人，不单单帮助的是别人，还帮助了自己。一次小小的帮助竟让我收获了巨大的友谊，这何尝不是一种幸福呢?互帮互助就是善良的象征，也是阳光的一部分，我做到了这一点，也就意味着我成为了一个阳光的少年。从那以后，我便开始帮助他人，无论自己的情况多么危急，我还是会义无反顾前去帮助更多需要帮助的人。因为，这使我快乐，让我觉得自己真的长大了。

原来，那些曾不起眼的平常小事，却是我和别人心中惦念已久的蜜糖。

《向上》作文篇2

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂心，只可以碎一次，以后也许会有痛的时候，但那痛永远不及碎掉的感觉。而心碎后的痛也都不那么难以抹去了。至少痛的感觉会比碎的感觉好很多。伤了自己，倦了别人，何必跟自己过不去。

其实快乐与悲伤只有一丝之距处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能

连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。成人成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖。

《向上》作文篇3

今天早上，我起床后闲来无事。突然，我看见了电视机，我眼睛一亮。迅速的打开电视，找到视频回放，找到了湖南卫视。找到了星期日晚上十点的那个节目《向上吧！少年》我满心的迫不及待，昨天晚上放的可是决赛！将会选出七名选手，而他们也将会和日美韩其他优秀的少年比赛，为国争光！

这次的规则是让选手们自己选择配对，经过层层的角逐，七名队员都选出来了。他们年龄各不同，他们也都来自世界各地。在最后他们从一架模型飞机上走下来：男生都穿着蓝色的类似于西装的衣服，而女生则是白色的衬衫配蓝色的裙子。当他们刚出来时，令我惊羡了！不光是外表，在镁光灯下，他们所散发出来的自信，脸上的笑容牵动着我。我自己也无缘无故地感到开心。曾几何时，我看着这节目有点不屑：就这点还敢和外国人比？我自己心里觉得应该拿我们自己国家的文化知识比！

可是我错了，就算是这些我不屑的技能，我根本没想过背后隐藏着什么，汗水、努力怎能让人不重视呢？怎能让人不喜欢呢？

其中刘俊麟和拉丁二人组给我的印象很深。其中刘俊麟才15岁，他以前还是个有自闭症，恋母症的小孩。可现在锐变了，自己创作歌曲，自己唱。仅仅15岁，可他的嗓音却感觉是二十多岁的，歌词也很成熟。特别是他唱歌的那种能够感觉，沉浸在自己的歌词里。也曾经，我梦想于自己也当个创作型的歌手，我也对唱歌很喜爱，每当看见在舞台上发光发亮的歌星，心里小小的芽在悄然萌发！可现实不比童话世界，我小心翼翼地藏好自己的梦想，等待一个时机。

还有拉丁二人组，这个组合有点奇特是由两个男生组成的，其中张爱马笛，一个单亲家庭的孩子。一开始，我惊讶。因为从外表根本看不出来。他的拉丁舞很棒！我无法想象他的汗水有多么的多，我也在学舞蹈，我也对舞蹈有很深的喜爱，可感觉不及他喜爱的万分之一！我曾抱怨动作的难学，为什么动作在他身上却被他掌握自如？一切大概都是努力！

他的愿望是当一名好的拉丁老师，我真的相信。也真的祝愿！

努力后，舞台上的是遗憾的话，没关系。因为上帝很公平，他会让你不会白费的！每每参加一个比赛，是一次锐变的机会，是一次让汗水挥洒的机会，也是一次成长的机会。请不要放弃，向上吧！少年！

《向上》作文篇4

人生是我们成长的积累，人生见证了我们一辈子，积极的人生可以让我们认识更多，积极的人生使我们成熟，相反消极的人生会使我们自甘堕落，甚至会导致我们违法犯罪，所以我们要从小培养良好的习惯。

人生的来源是生命得以存活，生命是我们最宝贵的东西。哲人卡莱尔说过：“奋斗停止，生命也就停止了”。这启示我们要努力奋斗，让生命之火继续燃烧。在近段时间，网络有了许多流行语，“积极废人”“佛系青年”等，这些成为许多青年人自我标榜的符号，在我看来这些不过是消极人生中的一种堕落，并不值得我们提倡。

在青年的群体，有许多人被自嘲、颓废、丧气、焦虑等情绪感染，使自己生活在消极的人生里。面对这些我们应帮助他们脱离。

学习优秀的文化知识，继承中华民族优秀传统文化，在文化知识中不断改变自己，享受知识的回绕，使自己在积极的人生里走出来，进入积极的人生当中。积极的人生并不是单纯地远离不良习惯，而是通过自己积极乐观向上的精神感染周围的人，让每个生活在消极人生里的人改变自己，成为积极乐观向上的人。

面对网络我们应该多用于学习和对身心有益的地方，网络流行语等尽量不宣传，做到健康上。如果周围有沉迷网络不能自拔的人，我们应主动帮助他们脱离，传递乐观向上的精神，使他们知道沉迷网络的危害性，帮助他们走出网络世界，建立积极的人生。

积极的人生也包括奋斗，奋斗是为自己的梦想，为自己所追求的不断努力，奋斗是点燃我们生命的火苗，没有奋斗就不会有生命，更不会有人生，奋斗是我们每个人都必备的东西，虽然奋斗了也未必会有自己所希望的结果，但这并不等同于放弃，没有奋斗就一定不会有收获。

积极的人生可以使人进步，使人更完美，但积极的人生并不是指对任何事情都积极去做，要量力而为，在自己能力范围内，争取做到最好。

积极的人生对我们至关重要，我们应积极建立。

《向上》作文篇5

在人生的道路上，青春年华是最灿烂的。少年时代，保留着纯真，同时也渐渐走向成熟。在生活的点点滴滴中，真善美是最能表现出内心的真实世界的。少年时代就该活得精彩，有着一颗待人真诚的心，善良的心，对美好事物向往的心。青春伴我行，生活伴我行，真善美伴我行。

从前不懂事的我，经历过了，渐渐懂得了，长大了，也成熟了许多。小时候总要让哥哥姐姐帮忙，现在长大了，学会帮助别人了，帮助别人是一件快乐的事，帮助别人的同时自己也从中获得快乐，同时也表现出真善美的一面。

在我的记忆里，那一次，仅仅是一个小忙，但我却在帮助过后却获得无比的快乐，不仅是老爷爷的称赞，我还从中发现，我不再是不懂事的小孩，我也长大了，会懂得帮助别人了。

那是一个烈日当空的下午，我哼着歌走在路上，平日觉得吵杂的知了声今天听着特别顺耳，仿佛像在跟着我的节奏在唱歌，可能是因为今天心情格外的好吧，因为我去外婆家帮忙干农活，记得也隔了好长一段时间没到过外婆家了。我想外婆了，也想跟她撒撒娇。当我走到拐弯处时，哼着歌停了下来，眼前的一切让我傻了眼。“什么时候有一条那么陡的上坡路呢？明明之前也没有。”心里嘀咕着。

我深呼吸了几下，正准备一口气走上去的时候。旁边一辆大车子的杂物引起了我的注意，我歪着脖子一看，旁边还有一位老爷爷在推着这辆车，看他挺吃力的，边推边哼着气，我突然不知道哪来的勇气，走上去跟老爷爷说：“老爷爷我来帮您吧！”老爷爷顾着要扶稳车子，就随口应声说了句：“哎，好的。”明明我平日力气很小，我在帮他推车的时候不知道哪来那么大的劲。他拉着车，我在后面帮忙扶着车上的杂物和托着车架，两人一步一步地、艰难地走在上坡路上。终于，十多分钟后，我们将车子推了上去。老爷爷这时候才看清楚我的样子，他用袖子擦着额头上的汗珠，边跟我说：“哎，谢谢你啦小姑娘，幸亏你能来帮我。现在啊，你们有些年轻人不务正业，浪费着青春年华，多可惜啊！像你这样的，有着一颗真善美的心，这才是少年时代该做的事情啊！”听了老爷爷的话，我也懂得了许多，同时也发觉自己长大了。

聊着聊着我才发现，原来隔壁就是外婆家了。我突然鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转，“我真不孝了多久没来看外婆了，想到她每天要走那么陡的路，以后我要常来看望外婆。”

少年就该怀着一颗真善美的心，这才是少年时代该做的事。对于那些在浪费青春的人，是在给他们的人生抹黑。少年积极向上，真善美才能伴我行。

《向上》作文篇6

人就是需要不断突破，完善自己，需要不断向上的心，让自己的人生之路更加精彩，更加丰富！

我们是不断进步的，不会说只是停留在原地一直踏步走，这样的话，你的生活将会步步坠落，心怀向上的心，不只是用嘴一说而已，而是要用你的实力来步步完成它，超越它，来用自己的实力战胜它。也许在向上的过程中它是无比困难的，艰难险阻的但是只要你尽自己的努力了，那么结果定不会让你感到失望。

记得一次暑假，在家也没什么事，所以就去报了一个暑假班，报了名后，过了几天便去上课了，来到教室看到有许多女孩儿在这学舞蹈，看到这么多的人，我心中的不安和恐惧涌上了心头，经过老师排好位置后，我深吸了一口气便跟着老师的动作来学，老师在每教完一步都会停下来让我们来作一遍给她看，“一二三四二二三四”我跟着节拍把动作做了一遍，老师看完后，便走向我们这一队，我心里暗想“啊！”唉！眼瞅着就要走过去了却又在我面前停下说：“来你把动作再做一遍我看看”。一遍做完，就开始说，哎这个地方不对，胳膊向上抬。终于，累了一下午可以回家了，边走边想：“唉，看来舞蹈不适合我啊！”回到家，刚坐沙发上，妈妈便发话了“回来了，怎么样啊？”“唉，别提了，还没做几个动作，老师边挑了一堆毛病，妈啊，我看跳舞不太适合我。”我说道。妈妈听后说：“你呀别想打歪主意，钱都交了，不上也得上。”我听后，便垂头丧气地回房间了。第二天到了教室我就有了新的打算“我一定要学好，不然钱都浪费了不是！”就这样，我心中怀着积极向上的心开始了学舞蹈的生涯，一开始虽然还是被老师指出一堆的毛病，但是我没有泄气，开始根据老师对我的指导，一步一步地来完善自己动作的不足。有时实在是有特别难的地方，也会有好心的同学来帮忙。时间真是过的飞快呀！马上暑假就要过去了，到了最后有一次演出，在排练时，看着镜子里那个动作完美的自己不仅感到赞叹。

我们要不断激发自己，让自己更勇敢，更勇于向困难发起挑战，更勇于突破自己，让我们怀着向上的心态前行！

《向上》作文篇7

春风拂面，同学们已早早的离开校园。

从班级里打扫卫生的我出来以后，我已经筋疲力尽，浑身无力;我背着重重的书包就像躺在地上一样。就在这时我看见地上有一个垃圾罐，我没有一点要捡起它的意思。有一个妇女带着一个小女孩儿走过来，小女孩儿弯着腰刚要捡起来就被妇女给拦住了;小女孩儿使劲的劝妇女，妇女好像被说服了，小女孩儿就把它扔进垃圾箱里。我远远地看着他的身影，慢慢的不见了。

第二天早上。我还没起床大概是四点左右，妈妈说今天是星期天，你可以去奶奶家，跟你的朋友们玩。妈妈说完，我问妈妈。妈妈我做客车去吗？妈妈说是的。

早上起来才五点。然后我又穿着衣服睡了一觉。我在迷迷糊糊中看了一眼钟表:呀!!!都六点了。我赶紧起来座客车马上走。到了车上司机叔叔说到大窑沟地方还有两站。在这时我看到一个老奶奶上来，我看到他没有位置坐。我心里想:我要是把座位让给这位老奶奶那我坐什么呀!然后过来一个穿粉色衣服的小女孩他竟然说:老奶奶您坐我的座位吧!老奶奶说:小朋友你真是好心，不过还是你座吧!小女孩说:不用您座吧!老奶奶说:谢谢你小朋友。

到了奶奶家，奶奶家有好多小朋友等着我去跟她/他们玩儿呢!可是奶奶说你出去可要好好玩儿不能打架。可是刚出去玩儿不久，刘月杰的小弟弟刘涛跟别的小朋友玩儿。不知怎么弄得头却流血了。我慢悠悠的走过去问，可刘月杰跑的像风一样快的去问刘涛是怎么弄得。刘涛吞吞吐吐的说，可没等刘涛说完，刘月杰已经顾不了那么多了他一心只想帮刘涛止住血。那时的刘月杰就像医生照顾受伤的病员。

跟了小伙伴玩儿了一下午我也该坐客车回家了，在客车上我有碰到了给老奶奶让座的那位小女孩儿，而且他还坐到了我的旁边。我问她:你上午为什么给那位老奶奶让座？为什么不自己座呢？她说:因为老师天天说尊老爱幼啊。我明明白白的向他说了句:嗯，我也会向你学习的。她说:嗯，我会相信你的。

到了建平我把事情的来龙去脉像妈妈说了一遍。妈妈说:嗯，那你要向这两位小朋友学习呀!我答应了妈妈说:我会向他们两个学习的，我会尽力的。妈妈说:我相信你。

今天又是我值日我不仅把地扫好，还把没用的书放在了课桌的桌箱里。

出了校园我看见地上有一个瓶子，我看着这个瓶子想起了那天捡起垃圾罐的小朋友;然后我连忙捡起瓶子，把瓶子扔进垃圾箱里。扔完以后，我便离开了

《向上》作文篇8

爱岗敬业是在岗位上有所作为的必要前提。班主任能否做到爱岗敬业，是决定他的工作绩效的主要因素之一，只有爱岗敬业的教师才能在工作岗位上有所作为。

20__年8月，我第一个报名到南郊小学支教，并主动担任毕业班语文、科学。我坚持以校为家，克服一切困难，全心扑在自己的爱心教育事业上。刚到南郊小学时，由于住校老师不多，有时晚上只有我跟孩子。(丈夫晚上上夜班)当夜深人静时，我悄悄地告诉孩子不敢大声说话，自己更是忐忑不安，直到非常疲倦时我才休息。星期一开学要是遇上丈夫上班，我和孩子就打出租车去学校。有一次，丈夫为了不打出租车，竟然5点起床，我们把熟睡中的孩子叫醒，骑着摩托去。谁知路上堵车，丈夫上班迟到了，扣了一月奖金。为了我能好好支教，丈夫付出好多，孩子瘦了许多。为了工作，我们无怨无悔。功夫不负有心人，当年我被评为邯郸市优秀支教教师。

20__年9月29日，我丈夫在下班回家途中，突发车祸，不幸身亡。重重原因使我感到窒息。可是我的工作还得继续，安置了丈夫的第二天，我就主动找领导要求上班。记得林肯说过：“痛苦的时候，工作就是良药。”看着仅仅10岁就失去父亲的孩子，我白天努力工作，晚上偷偷掉泪。没有了爱人，但我更爱事业。我用真心去感受每位学生，有知识去浇灌每朵花朵，用热情去点燃事业之火，用奉献去照亮成功之路。

爱岗敬业是实现人生价值的动力源泉。教师只有爱岗敬业，才能把学校教育工作和自己命运紧密联系在一起，兢兢业业，淡泊名利，默默地耕耘在三尺讲台之上，而且以苦为乐，甘于寂寞，在简单却又伟大的教育工作中体验人生的价值。爱因斯坦曾经说过：“我认为，对于一切来说，只有热爱才是最好的老师，他远远的超过了责任感。”一个人不论从事什么行业，首先必须热爱自己的职业。

我是一名普通教师，从事班主任工作十五年了，尽管工作的时间还不太长，但我工作中的一些小事和我内心的真实的想法说不尽道不完。虽然如此，我还是愿意把我的一些经历与想法与大家分享，因为这些正是我们教师平凡而伟大的体现。

我的家庭是一个普通的农民家庭，在我高中毕业之后，我几乎没有什么别的选择。我的考试分数就只够上师范，为了解决生计，也为了减轻家里的负担，我没有像其他一些同学那样去复读，而是走进了不用交学费和生活费的师范学校。1995年，我走上了三尺讲台，从此开始了我的人生旅程。我的大部分的时间是在农村边远学校工作，交通不便，上街要走半个小时的时间。我每天都进行着大量平凡、琐碎的工作，日复一日、年复一年。

是什么支撑着我兢兢业业、勤于奉献、淡泊名利、默默耕耘呢?是孩子纯真的心灵深深地感染着我，让我一路走来，无怨无悔。我班上有一个学生，姓李，家境非常特殊。在他三岁的时候，父母离异，一直跟随年迈的爷爷奶奶生活。所以，他的性格十分内向。后来，他告诉我，他要认真读书，长大了要孝顺爷爷奶奶。这个孩子我整整教了他六年，当了他六年的小学班主任。说实在的，我一直把他当做我的孩子看待。我和他在一块儿的时间比和自己孩子在一块的时间都长(当时我孩子小长期住外婆家)。

初中三年、高中三年，放假期间一有空他就来学校看我。我一如既往地给予他“母爱”，不断地鼓励他，支持他好好学习。20__年，他终于以优异的成绩考取大连理工大学。我心里感到非常的欣慰。他全家都来感谢我。这件事给了我很大的触动，让我感到了自己工作的价值，因为我的努力，能够让一个孩子圆了大学梦。在爱的世界里，一切都充满了阳光。这是一件让我多么快乐的事情!

爱岗敬业是在岗位上有所作为的必要前提。教师能否做到爱岗敬业，是决定他的工作绩效的主要因素之一，只有爱岗敬业的教师才能在工作岗位上有所作为。

总之，教师只有爱岗敬业，才能在教育活动中有所收获。一个爱岗敬业的教师，既依靠经验教书育人，又会总结教育规律，并按照教育规律的要求科学施教。无论备课、上课，还是批改作业、管理班级，都会进行科学的规划、组织、实施。新的世纪、新的历史时期呼唤教育的飞速发展，呼唤德才兼备的高素质的新型教师。我不求轰轰烈烈，但求踏踏实实;不求涓滴相报，但求今生无悔。

《向上》作文优质8篇相关文章：

《向上》作文优质8篇