健康期末总结7篇

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期末总结是对自己学习成果的梳理和归纳,也是对自己努力的回顾,通过期末总结,我们可以反思自己在学期中的学习过程和成长,以下是优文档网小编精心为您推荐的健康期末总结7篇,供大家参考。

健康期末总结7篇

健康期末总结篇1

良好的心理素质是人的综合素质的重要组成部分。中小学生正处于身心发展的重要时期。随着生理和心理的发展,特别是面对新时代学习和社会经验的拓展、思维方式的改变,他们在学习、生活、人际交往、高等就业、自我认知等方面都会遇到各种各样的心理困惑和问题。因此,心理健康是当今社会众所周知的科学观点。心理健康作为学校健康的内容之一,日益显示出其重要性和时代性。今年,我校已将心理健康纳入学校正常教学工作。从领导到教师,心理健康始终贯穿于他们的日常工作中。

1、老师的观念变了。

以前,大多数师生很少听到“心理健康”、“心理咨询”这两个词。随着我校心理健康与培训的开展,教师的观念发生了可喜的变化。特别是随着社会的快速发展,个别学生由于学习、升学、家庭、生理等多种原因,出现了不同程度的心理问题。心理健康培训使教师提高认识,认识到掌握心理健康知识的重要性,认识到育人的重要性,认识到教师健康的心理对学生和自己的重要性。有一句老话是这样说的:“你应该保持你的心胜过一切,因为生活的效果来自你的心。”这是一句很有哲理的话。当我们心理健康的时候,可以事半功倍。在学校,师生感到舒适,心理健康,人格健全,这是我们学校心理健康的目的。

2、教师的心理健康丰富了。

通过近一段时间的培训,教师们了解了自身心理健康的现状及存在的原因,并共同探讨了教师心理健康的标准。由于教师教学的对象是学生,要达到教书育人的目的,就必须了解学生的心理特点、存在的问题以及保持学生健康的措施。没有优秀的老师,就没有优秀的学生,没有心理素质好的老师,就培养不出心理素质好的学生。因此,在培训中,老师们分析了中小学教师常见的心理问题及其调试方法。只有心理健康的教师,才能造就身心健康的学生;另一方面,教师不健全的人格和不健康的心理会对学生的人格成长、人格形成和心理健康产生不利影响。因此,教师有必要了解心理健康。

3、在实际教学中效果显著。

教学上,全校各班不定期开设心理健康课程,课程内容根据实际教学情况灵活安排。根据我校的特点和学生的实际情况,从学生入学开始就安排了心理健康。在平时的具体教学实践中,安排了如何处理人际关系、中学生早恋等问题,提高人格和心理健康的自我维护,学会学习。所有这些课的内容都不是一成不变的,而是相互穿插,根据学生的具体情况灵活安排。这种灵活的内容安排形式,有利于及时解决学生中常见的阶段性问题,帮助他们解决自己在学习、生活、成长中的困惑,取得良好的效果。此外,在本学期的教学工作中,我们实行了教师走近学生、家访制度,加强了班主任与学生、教师与学生之间的沟通与联系。通过这些措施,学生和老师建立了良好的信任关系,从而实现了课后师生间的协商交流,及时解决了很多学生的心理问题。

4、教学和科研

根据我校学生的实际情况,目前完成的调查研究主要集中在如何调节学生因家庭危机而产生的心理障碍,以及我校学生普遍存在的厌学、不良习惯等问题。不定期组织班主任和任课教师进行沟通讨论,以求达成共识,并组织相关教师对学生的具体心理问题进行更深入的研究和分析,以确定解决问题的最佳途径和方法。通过不断的调查研究,我校教师在心理健康方面的专业能力有了明显的提高,越来越多的教师关注并积极研究心理健康问题。我们在心理健康方面的研究前景是乐观的。

对学生进行心理健康,教师首先应具备正常健康的心理特征。因此,心理健康不仅是针对学生的,对教师来说也是非常重要的。因此,我们逐步加强了对教师的培训,最终目的是使教师不仅能够胜任教学业务,而且能够成为一名合格的心理健康教师。

当然,任何新生事物的诞生都有一个成长成熟的过程。目前我们学校的心理健康还处于一个不完善、不成熟的阶段,但毕竟迈出了第一步,可以说是走在了同类学校的前面。虽然今后如何更好地开展这项工作仍将是一个需要不断探索和常识的艰苦过程,但我们相信,在学校领导和广大师生的不断努力下,我校的心理健康将会蓬勃发展!

健康期末总结篇2

我校的心理健康工作,以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和部《中小学心理健康指导纲要》为指导,以完善学校心理健康的组织机构和工作机制为保障,以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标,紧密结合新课程改革精神,不断加强学校心理健康工作,努力提高了学校心理健康的质量和水平。总结如下:

一、开展宣传,普及心理健康知识。

本学期,通过“心理健康讲座”,“校园广播站”,校报等宣传方式,继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义,进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室,及时与老师沟通交流,提高自己的心理健康水平。

二、积极有效地开展个别心理咨询工作。

心理咨询是心理咨询室的主要工作之一,我们积极开展针对学生的团体咨询,做好学生的个别辅导工作,为来访的学生提供咨询,对学生在成长,学习和生活中出现的心理行为问题给予指导,帮助他们排解心理困扰,对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生,应及时识别并转介到专业诊治部门。通过同伴互助,促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班班主任进行定期的心理培训。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导,帮助学生解除心理障碍。

三、发挥了“成功父母成长讲堂”的辐射作用。

本着家校合作的理念,“成功父母成长讲堂”协同德育处办好家长学校工作。积极动员与争取家长的配合与支持,建立有利于学生发展的家校合作系统。热心真诚地为家长们在家庭中出现的困惑提供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校工作得到全面的稳固,全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。

四、协同班主任与家长,加强学生的心理辅导,建立学生心理档案。

与家长合作,为学生个人心理健康发展提供了十分重要的条件,建立学生心理档案,记录每一个学生心理成长的轨迹。发现学生有心理问题时,就可以积极给予心理辅导和心理咨询,通过一段时间的调整或矫治,仍可以通过心理档案考察效果。因此心理健康档案能对每位学生个人的心理成长、心理潜能开发提供帮助,为通过心理辅导和心理咨询解决学生心理问题和心理障碍提供了重要保证。同时,学生心理档案还可以揭示教师教学工作中的问题,家长在家庭上的问题,揭示学生共性心理品质的问题,能促进学校和教师与家长更新观念、转变思想、改革方法、创设良好的学校、家庭心理环境,从而提高学生的心理品质,促进学生心理的健康发展。针对少年儿童活泼好动的年龄特点,开展丰富多彩的活动,为他们创造良好的情境,培养健康向上的班风,学风;积极推进班级管理和方式的民主化,充分发挥学生自主管理能力。面向全体学生,立足于学生发展性、预防性的心理健康,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。加强每周心理健康课的指导与研究工作。密切与班主任的联系,更好地与学校德育工作有机结合。认真细致地做好个别咨询辅导工作,在个案上有所突破。

五、加强心理辅导活动课

心理辅导活动课是针对全体学生进行的心理健康活动。本学期要让心理课成为培养学生积极心理品质,促进学生健全人格发展的主阵地。根据低、中、高不同年段学生的特点开展系列性、性的心理健康辅导活动。

六、营造了积极、健康的心理健康环境

积极利用校园广播,板报,宣传栏等形式,广泛宣传普及心理健康知识,培养学生的心理健康意识,从而营造积极,健康,向上的校园文化氛围和心理健康环境。

健康期末总结篇3

我校心理健康工作在学校领导、老师的大力关注下,始终坚持做好日常工作,开展形式多样的心理健康活动,在帮助学生培养健全人格,保持心理健康及全面推进素质的工作方面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下:

一、关注校园心理安全,首先抓好教师的心理健康

现代生活的日益紧张和繁忙,使一些教师产生心理冲突和压抑感,教师不健康的心理状态必然导致不适当的行为,对学生心理会产生不良影响。校领导充分认识到心理健康应以了解学生为基础,以创设和谐气氛与良好关系,教师以自身健康的心理去影响学生,本身就是种最有说服力的心理健康。为了营造一种民和谐的、安全的、充满人文关怀的、具有浓郁人情味的工作氛围和心理环境,校领导通过各种活动,如教师运动会、教师聚餐、班主任出外考察、教师心理健康讲座等加强对老师的心理健康,丰富多彩的活动更有力地帮助教师缓解压力,减轻了教师的心理压力和精神负担。

二、建立和谐的师生关系,奠定心理健康的基础

建立和谐的师生关系是活跃课堂心理氛围,开发学生创造潜能和为学生提供心理安全和心理自由的基础。老师们承诺“努力建立和谐的师生关系”,倡导热爱学生、理解学生、尊重学生。在日常的教学行为中,有一份公心,对各类学生,无论是成绩优异的,还是成绩稍差的,一律公平对待,不应存有任何主观偏见。

三、整合学校各种资源,发挥心理健康合力

学校心理健康是全程的、全方位的心理健康,因此,日常中我校十分注重整合学校各种资源,来发挥心理健康的合力。首先充分利用课堂教学,扎扎实实推进心理健康,在学科教学中渗透心理健康,在课堂上,师生之间无时不在进行情感的交流和心灵的沟通,通过组织各种活动,使师生之间达到共鸣和合声,在实实在在推进心理健康。再次丰富校园文化,通过开展丰富多彩的校园文化活动如学习节、艺术节、科技节等为学生搭建表现才华的舞台,调节学生的身心,释放学生的潜能,并通过各种竞赛,来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等,这些,都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。另外我们注重利用好学校的各种现代化设施,通过宣传橱窗、广播等渠道来开展形式多样,丰富多彩的各种心理健康活动、引导学生主动参与,成长和发展从根本上来说是一种自觉和主动的过程,如果学生没有主动意识和精神,处于被动的地位,那么心理健康就会成为强制行为,变得毫无意义。为了引导学生主动参与,切实提高心育实效,通过加大宣传力度,让学生科学了解发展性心理健康,来强化其参与心理健康来优化自身心理素质,提高自身心理健康水平的心向。

四、加强心理辅导,关注和保护特殊学生的身心健康

在学校生活中,有一些特殊群体的利益更容易遭到侵害,包括学习成绩落后的学生,比较调皮、淘气的男生,家庭条件差、父母离异的学生,有亲属患有精神病的学生,以及那些性格内向、怯懦、寡言少语的学生等等。这些少年儿童因生活中一些不尽如人意的事件而容易遭到教师或学生的歧视,受到心理伤害的可能性也要比一般学生大得多。女生虽受到各种惩罚的经历比男生少一些,但却对惩罚怀有更多的恐惧,在心理上受到的伤害更大。对这类学生群体,我们必须从生活上、心理上、学习上关心、帮助他们,使他们找到自己的自信,防止他们在隐性伤害中过早对社会和自己丧失希望,走上自暴自弃的道路。学校的具体做法是:

(1)开展心理咨询,建立健全心理档案。每学期初,都从学生自卑、自悲、自私、自负、学习焦虑、消极、厌学等方面对学生进行调查,在普查基础上根据其结果设立特殊学生心理档案,力争将心理安全隐患消灭在萌芽状态。

(2)理解信任学生,消除对立情绪。对立情绪是学生是受挫后的逆反心理反映。要相信学生会有进步,要创设宽松、和谐的环境,消除对立情绪。

(3)表扬鼓励学生,消除自卑。学校的教师在中形成了这样的共识:对学生的不要太急,更不能在公开场合大肆批评,而要根据因材施教的原则,依据循序渐进的要求提出目标和任务,让他们体验成功的愉悦,增强前进的信心和毅力,消除自卑。同时,善于发现学生的闪光点,增强学生们的信心。

五、针对小学生的心理特点,开展有针对性的和适应性训练

不经过艰苦的磨练,就像温室里的花朵一样,没有强大的生命力。让学生多接触社会、接触自然、学会生存、学会做人,尤其是要通过具体事例开展有针对性的,在实践中增强孩子们的各种生存和适应能力。宝剑锋从磨励出,梅花香自苦寒来。在设计活动时,学校专门设计了一些素质、军训、夏令营等,让学生磨练意志,增其所不能,并让学生在挫折环境中磨练出坚强意志。

总之,我们虽然取得了一点成绩,但还要继续努力,一如既往的做好学生的心理健康工作。

健康期末总结篇4

时间如流水,一学年的教学工作已接近尾声,回顾这学期的工作,想说的真是太多太多。这一年,既忙碌,又充实,在校领导和同事们的帮助下,我顺利的完成了各方面的工作。现将本学年的工作做一个小结,借以促进提高。

一、思想工作方面

我思想端正,热情努力,服从领导的工作安排,办事认真负责。并在各方面严格要求自己,努力地提高自己,以便使自己更快地适应社会发展的形势。热爱事业,把自己的精力、能力全部用于学校的教学过程中,并能自觉遵守职业道德,在学生中树立了良好的教师形象。能够主动与同事研究业务,互相学习,配合默契,教学水平共同教师个人工作总结提高,能够顾全大局,团结协作。作为老师我更明白,只有不断充电,才能维持教学的活力。这学期有幸有外出学习的机会,通过学习活动,不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践做好了准备。

二、教学方面

教学是我们教师工作的首要任务。是爱心事业,为培养高素质的下一代。今年上半年我担任初一(2)班班主任,同时兼带初一四个班和初三两个班的政治教学。备课量大,任务繁重自不必多言。虽然很消耗脑力,每天要转换角色,转换思路上两节不同的政治课,但是却使自己更快的再次熟悉教材,知识量也飞速增加,并融会贯通。这对提高教学能力有很大的帮助!

下半年我担任初一(2)班的班主任,在班级管理和课堂教学中,本年度思想工作仍以培养学生自学能力为主,提高学生的素质为目标。通过,让学生深切的感受到拥有知识能够提高生活和工作的质量,使自己成为一个睿智和有品位的人!我深切的明白,不是灌输,而是点燃火焰!班级作为学校教学活动的基础单位,其管理水平的高低,对完成教学任务起着举足轻重的作用。因而,我在班级管理上想尽一切办法挖掘学生学习的内动力,使每个基层宣传思想工作学生的潜能都能够得以释放!

我一直把教学看得很重,如何备好课、上好课一直是心里的重头戏,一堂课上下来,感觉好的话,整整一天,都会欢欣鼓舞。在较好地完成教学工作的同时,坚持听课,注意学习组里老师的教学经验,努力探索适合自己的教学模式。虽有时还难以改变以自己讲课为主的习惯,但现在慢慢地把课堂还给了学生,自己只做导演。今后我要努力研究,多方学习,摸索出适合自己的高效课堂教学模式。

三、反思

本学期,通过学校加大对老师的评价力度,我的观念有了很大的转变,对学校的办学理念更加理解,对自己的工作有了新的认识,对自己的定位更加明确。认真贯彻落实学校的办学理念,认真执行学校对教学工作的指示和各种规章制度。加强自身素质的提高,调动工作的积极性。做好本职工作,为学生服务,为教学服务。

反思本学年来的工作,也在思量着自己在工作中的不足。不足有以下几点:

1、思考得还不够多,不能及时将一些教学想法和问题记录下来,进行反思。

2、教研方面本学年加大了学习的力度,认真研读了一些有关方面的理论书籍,但在教学实践中的应用还不到位,研究做得不够细和实,没达到自己心中的目标。

3、教学刚起步,经验不足,有待进一步提高,其他的有些工作也有待于进一步学习,以后工作应更加兢兢业业。

过去的半年走得并不平坦,但收获了经验,收获了启示,收获了快乐。在人生的长河里,许多事情将会随着时间的流逝而慢慢淡忘,但这种独特的经历和感受却值得我用一生去体验,去回味,我将坚守这份宝贵而又永久的财富,并将以最大的热情投入到今后的工作中去,回报那些曾经给予我无私帮助的人。我也坚信:为伊消得人憔悴,衣带渐宽终不悔的我一定不会辜负学生家长和学校领导的期望。

健康期末总结篇5

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康,有利于提高工作效率,而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。在全面贯彻方针、实施素质的过程,学校开展的教师心理健康维护正在引起教师及家长的重视,开展心理健康维护,既是教师自身健康的需要,也是社会发展对教师的素质要求的需要。教师担负教书育人的重任,要培养出心理健康、人格健全的儿童,教师首先要拥有健康的心理,教师的心理健康防卫工作不容忽视。我校在进行教师心理健康维护的研究与实践中,在区继教中心有关专家的帮助下取得了一些成绩。下面将我校一学期来开展教师心理健康维护的情况做一小结:

一、领导高度重视,教师心理健康维护工作认识到位,组织落实:

1、认识到位:学校领导认识到教师心理健康维护工作是德育工作的一部分,是时代的需要,是素质的需要,是不断提高学校办学质量的需要,是为教师创造一个良好的生活工作环境的需要,是为教师终生学习、不断进步发展奠定良好的心理基础的需要。

2、组织落实:我校教师心理健康维护工作组织是严密的。校长亲自挂帅并开展心理健康维护工作,使心理健康有了组织上的保证。

3、学校将教师心理健康维护纳入学校规划中,不论是学年还是学期工作计划都将教师心理健康维护例为学校重点工作之一。而且,心理健康维护工作每学期要制定单独计划,进行总结。

二、培养师资,做到心理健康维护人员落实:

1、学校从普及入手,重点培养骨干,积极鼓励教师参加心理健康继续培训。

2、设置心理维护岗位。我校由校长徐正忠亲自担任心理健康维护工作,使心理健康维护工作从人员上得到保证

三、开展心理健康维护的具体做法:

1、开展心理健康维护:

将心理学的基本常识直接引进讲座,来实现心理健康知识的普及。学校不定期对个别教师开展心理健康维护工作。

2、在全校开展心理健康知识讲座:

针对教师不同的心理状况、不同阶段中遇到的心理困惑,开展专题心理健康专题讲座。

3、在教师中开展心理维护知识的普及工作:

我校在教师中开展了心理维护知识的普及工作。通过这些维护活动使全体教师提高了心理的理论,提高了开展心理健康维护的意识和开展心理健康维护的能力。并在工作中加以应用,有力地推进了学校的教学工作。

4、举行户外拓展活动

为了丰富教师的课余生活,增进了同事间的情感友谊,缓解教师的工作压力,让教师在紧张的工作之余,放松心情,我校工会组织全体教师开展各种户外活动和教师体育比赛。

1)3月8日组织全体女教职工参观中山舰和龙泉山。

2)4月14日,组织全体教职工春游通山隐水洞。

3)10月底,以办公室为单位组织教职工排球赛。

4)10月20日,组织全体教职工游览黄石王英水库。

四、心理健康维护科研工作:

心理健康维护工作正在受到人们重视,我们在这方面经验是不足,为了不断提高心理健康维护的水平,我们积极参与心理健康维护有关的科研课题工作。积极参入我区教师心理维护团队,并积极开展工作。

新课程理念下教师心理健康的维护及调适必须依靠学校、教师本人和社会共同努力相互配合。教师心理健康水平提高了,学校教学质量和效率才能得到有效的保证和最大程度的提高,才能真正实现素质的目标。我们相信,只要坚持以培养教师健全人格为目标,以全体教师为主导,以每个教师为主体,以科研为先导,心理健康维护将愈发显示出强大优势,教师的心灵一定会充满阳光,一定会愉快地工作,学校工作将会再上新台阶。

健康期末总结篇6

1、走进学生,帮助他们。

由于小学生正处于生长发育过程中,缺乏科学的辨别能力和社会实践经验,独立意识差,小学生容易出现心理和行为偏差。

近年来,小学生经常出现嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行为。究其原因,我们不难发现,他们的心理偏差是因为他们在学习和生活中遇到问题和困难时,缺乏解决矛盾、处理挫折、处理危机的能力。

因此,通过讲故事、学生表演小品、小组讨论和学生评论,学生可以在寓教于乐中获得相关知识。

家长开放日,结合学生平时表现,及时与家长沟通。给予家长相应的引导,让他们能够更加关注孩子的成长和心理变化。

2、通过课堂教学渗透心理健康知识。

课堂教学是学校活动的主要场所。课堂教学不仅是传授科学知识的过程,也是学生心理发展的过程。从教材内容来看,各科都是心理健康的好材料。在各科教学过程中渗透相关知识,可以让学生处处感受到真善美的,提高心理素质。教师作为的主体,不仅在知识上影响学生,其人格也会在教学中与师生互动。

3、联系家庭,引导家长关心孩子的心理健康。

由于父母与学生之间固有的血缘、情感、伦理关系,家庭直接影响着学校的效果,也是学校无法替代的力量。父母应该关心孩子的心理健康和身体健康。

有些家长认为,孩子只有身体强壮,没有生病,才是健康的。这是一种不完整的理解。其实有些孩子是有心理障碍的,比如说谎,不讲道理的行为。但是,由于知识的片面性,很多家长对孩子的心理健康不够重视,甚至采取违背心理保健的方式,不利于孩子的心理健康发展。当我们发现他们的心理缺陷时,会及时联系他们的父母进行矫正,引导他们热爱生活,关爱他人,培养他们的责任感、独立性、自尊心和自制力,培养他们乐观进取的精神。

在心理健康的实践中,我们深感小学心理咨询的重要性和紧迫性。随着科学技术的飞速发展和竞争的日益激烈,担负着培养下一代重任的小学应更加注重学生潜能的开发,培养学生良好的社会适应能力,保持健康的心理。

实践证明,教师只有与学生融为一体,才能倾听学生的声音,为学生的烦恼担忧,为学生高兴。要使学生心理健康发展,教师必须掌握心理学知识,遵循学生心理发展规律,在实践中灵活运用心理规律,探索学生心理发展规律,总结心理经验,密切与家庭和社会的联系,才能取得良好的效果。

健康期末总结篇7

在科技飞速发展的今天,要求我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。自信是一个人成才素质中的重要因素,是人格的核心部分。在提倡“以人为本”的今天,作为人类灵魂的工程师—教师如何去关爱学生,让自信扎根于学生的心灵,尤其显得十分的重要。

一、主要工作要点:

通过心理健康,不断转变教师的教学理念,改进、教学方法,提高德育工作的针对性,学科性和实效性,为学校实施素质营造良好的心理气氛。加强学校心理健康队伍建设。学校心理健康不是心理健康教师一个人的事,是所有学校工作者的事,所以学校成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康战线。

1、坚持以人为本,根据学生心理特点及发展规律,运用心理健康的理论和方法,开展丰富多彩的活动,培育学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐的发展。

2、立足,重在指导,遵循学生身心发展规律,保证心理健康的实践性和实效性,面向全体学生,关注个别差异,尊重学生、理解学生。

3、提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。

4、立足实际、创造条件,努力开展好学校的心理健康工作。将心理健康渗透在班主任工作中,不断丰富教师的教学策略,有效提高教学水平。

二、工作措施和成果:

1、探索多渠道的学校心理健康的模式

(1)团体辅导

利用健康课,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。班主任结合本班的实际进行心理健康。

(2)个案

班主任、任课老师、兼专职心理健康老师通过日常行为的观察和学生的自述,了解学生的心理状况,通过“知心姐姐信箱”帮助个别学生解决日常生活中的心理问题。

(3)指导家庭进行心理健康

小学生的心理健康仅仅由学校实施是不够的,在更重要的意义上讲,小学生心理健康主要依靠家庭,因为家庭才是学生的来源与归属,小学生心理健康最后要归结于此。因此,学校、家长应该合力重视小学生心理健康,我们利用家长学校、家长开放日、等多种途径,坚持不懈向家长提出各种建议,指导家长开展小学生家庭心理健康。

(4)指导小学生进行自我心理健康重视指导小学生学习简单有效的自我心理健康的方法:

(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应,是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

(2)与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助,在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象,如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话,学会与人谈心一辈子受益。

2、具体体现

①提高了小学生对校园生活的适应能力(特别是一、二年级),培养他们开朗、合群、乐学、自助的独立人格。

②培养了学生善于与老师,同学交往的能力,不断正确认识自我,悦纳自我,增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力。培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

③帮助了学生克服孤独、依赖、由学习和环境的不适所带来的困惑和交往障碍。对这部分学生给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我提高心理健康水平,增强发展自我的能力,使学生开朗、热情、善解人意富有爱心的健康人格。

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