培训班开设的《科学决策与领导艺术》《领导干部语言表达艺术与口才魅力》《中国宏观经济形势与前景展望》《互联网信息传播的趋势及对社会运行的影响――公共危机管理》《国学智慧与心灵家园》《传统文化与领导谋略》《中国法治当前面临的重大问题》等课程，内容丰富、针对性强。从沟通到处理公共危机，从如何成为好领导到怎样提高领导能力，从领导谋略到领导者创新思维，一个个生动的案例，一番番激烈的讨论，一位位老师精彩的讲述循序渐进的启发了我们的思维，使我们不断地思考、提高，增长了见识，开阔了思路。尤其是通过如何提高领导能力和执行力的学习，使我们真正认识到了什么是领导艺术、什么是执行力、什么是领导谋略。此次的培训学习，使我们的理论基础，道德水准，业务修养等方面有了比较明显的提高，进一步增强了学习的自觉性与坚定性，增强了做好新形势下本职工作的'能力和信心。参加本期培训主要有以下几方面体会和收获：

一、通过培训，使我们进一步增强了对学习重要性和迫切性的认识

培训是一种学习的方式，是提高业务知识的最有效手段。21世纪是知识经济社会，是电子化、网络化、数字化社会，其知识更新日益加快。一个国家，一个民族，一个人，要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断学习，不断进步。通过培训班的学习，使我们进一步认识到了学习的重要性和迫切性。认识要面对不断更新的工作要求要靠学习，要靠培训，要接受新思维、新举措。要通过学习培训，不断创新思维，以创新的思维应对竞争挑战。我们真正认识到加强培训与学习，是我们进一步提高业务知识水平的需要。加强培训与学习，则是提高自身工作能力最直接的手段之一，也是我们提高业务水平的迫切需要。只有通过加强学习，才能取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的各项工作任务。

二、通过学习培训，使我们清楚地体会到要不断加强素质、能力的培养和锻炼的重要性

一是要不断强化全局意识和责任意识。“全局意识”，是指要站在全局的立场考虑问题，表现在政治上是一种高度的觉悟，表现在思想上是一种崇高的境界，表现在工作上是一种良好的姿态。要求我们用正确的思路来思考解决当前存在的问题，就是要求我们要有超前的思维，要有悟性，有创新精神，而不是仅仅做好上级交待的工作了事，要始终保持开拓进取的锐气；要牢记“全局意识”，自觉适应目前形势发展需要，认真学习，不断增强使命感和社会责任感，提高自身能力素质，为单位的发展贡献力量。要树立群众利益第一位，局部服从整体，小局服从大局的原则，始终保持健康向上、奋发有为的精神状态，增强勇于攻克难关的进取意识，敢于负责，勇挑重担。

二是要加强沟通与协调，熟练工作方法。要学会沟通与协调，要善于与领导、职工、相关服务单位进行沟通，要学会尊重别人，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活，把反思当成一种文化，通过反思，及时发现自身存在的问题。

三是要敢于吃亏、吃苦，弘扬奉献精神。就是要为人处世要心胸开阔，宽以待人。要多体谅他人，遇事多为别人着想，即使冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。要树立奉献精神，树立“吃苦、吃亏”的思想。吃别人吃不了的苦，做别人做不了的事，忍别人忍不了的事，严格要求自己。

四是要宽宏大量，学会包容。包容是一门艺术，是一种境界，要达到这种境界，就必须拥有博爱的心，博大的胸襟，还要有一份坦荡、一种气概，包容是赢得朋友的前提，包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流，包容别人的过错，是为了让别人更好地改过，与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让，做到心理相容。

五是要注重文明礼仪，增强综合素质。文明礼仪是生活和工作的根基，是体现一个国家和民族文明程度、经济实力的重要标志，没有了文明，就没有了基本的道德防线。我们每一个人都应该具备文明素质，做一个堂堂正正的人，做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，文明就是我们素质的前沿，拥有文明，就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。只有当每一个人都具备了文明素质，我们这个国家的整体素质才能提高。我们要从自我做起，从每一件小事做起，做文明事，说文明话，让文明礼仪成为社会发展的主流，让我们的素质上一个台阶。

六是要廉洁自律，加强思想道德修养。要认真牢固树立正确的世界观、人生观、价值观和正确的权利观、地位观、利益观。廉洁勤政，严格自律，自觉接受监督。认真贯彻执行上级关于廉洁自律的各项制度和规定，不断提高拒腐防变的能力，堂堂正正做人，踏踏实实做事。要用自己高尚的品德和人格力量去感召人、凝聚人，始终做到自重、自省、自警、自励，在职工中树立廉洁从政、勤政为民的良好形象。

总之，通过几天的学习，我们收获颇多，感触颇深，在获得知识的同时，也认识到了自己在理论素质、工作水平、思想观念中存在的差距和不足，今后，我们要把握住各种学习的机会，本着做一名小学生的态度，向书本学、向实践学，向身边的同志学，通过多种途径、采取多种方法丰富自己的知识，努力锻造自己，提高自己，使自己成为无愧于人们的合格的干部。

技术提升培训心得篇2

作为参训者我积极参加培训活动，这次培训主要是对教师进行的信息技术基础知识和技能的培养，为提高教师的信息素质，能够在自己所任学科里使用信息技术，做到与教学过程二者融合，从而提高学科教学质量。通过这次研修培训，改变了教师的思想观念，推动学校的教学质量的提升。小结如下：

一、学习的内容

20xx年全国系统开展了网上教师信息技术应用能力提升工程的培训，我们这次学习是非常有必要的，通过培训我学习了因材施教中的师德修养我们学习了什么是因材施教、因材施教与个性；因材施教中的方法与策略（1到4节）；中小学教师信息技术应用能力提升标准解读学习了理解与提升工程、了解标准的研制背景、了解标准结构与特点、明确自己努力的方；不让学生畸形发展的教师；教师义务的法律界定与履行（1至2节）；问卷星的使用；中小学常见心理问题及应对策略和方法专题；教师职业道德修养；信息化教学环境的专题报告和案例分析等必学内容。

二、学习的收获

（一）开始关注信息技术信息技术的基础理论和操作技术两个方面能力的提升。

教师作为传道者，应有超前意识，率先想到适应新形势、进入新角色，积极参加培训活动，对社会需要什么人，需要培养什么样的人，从理念、思想、内容、教学观、学生观、人才观、价值观等各个方面进行多维思考和全方位专家解读，主要是以创新精神和实践能力为核心的应变能力的培养，需要教师是多面手，是复合型人才，它需要教师的施教活动以学生为中心。教师要练好通用基本功，提高学科基本功，加强实验操作和信息技术的应用能力，超前接受新的思想和方法，教师应该改变粉笔、黑板完成的传统教学做法，用现代化的教学手段代替，使学生在接受的同时感受时代的脚步。通过这次学习我已经认识到信息技术对我们教学的重要性，我已经开始补课，利用课余时间进行自学进修和多问多实践，在制作课件方面我有很多不熟悉的地方，通过这次学习我积极主动的向信息技术老师请教相关的知识，原来的教学通过多媒体多数以文字的形式进行，还不能够通过整合把复杂物理现象物理过程得以展示。也还没有把信息技术用于物理教学中，使一些实验模型能从静变为动。也不能使微观世界的放大，我要根据自己工作中的不足，通过学习我要不断提高自己的业务水平。

（二）提升职业道德素养

通过专家对教师职业道德素养的解读，我们知道当今加强教师职业道德建设、提高教师职业道德素养是我们办人民满意的根本要求。近几年好多报道教师道德失范事件，让人民对我们教师的道德素养发生了质疑，我们应该反省自己工作中是否违背了自己的职业道德。要得到社会的认可，我们就得强化教师职业认同感和责任感、激发教师职业成就感与幸福感、向教师群体普及法律法规知识，以及规范教师道德专业特性，则对提升教师职业道德素养有着较为重要的现实意义。一个教师，要使自己的教学富有成效，要使自己成为深受学生欢迎的优秀教师，不但要提高自己的学科素质，职业道德的素养体现也是不可缺少的，现阶段要提高教师职业道德修养就必须从一点一滴、一言一行做起，对任何微小的有损教师形象的缺点错误都要认真改正，时刻用教师职业道德规范严格对照和要求自己。唯有如此，才能真正做一个受学生爱戴、让人民满意的合格的人民教师。

三、今后努力方向

老师是个终身学习的职业，社会的发展对老师要求越来越高，我一定要树立终身学习的理念，要成为一名合格的老师。自从参加此次培训，我关注了我们的学习的微信公众号，通过每天的内容翻新，我学习了很多有用的东西，比如家庭方面、班主任工作经验共享，一些教学随笔、信息技术操作技巧等，无论是在业务水平还是在职业道德素养方面都让我得到一些启示，也学了很多对自己有用的知识，受益匪浅。我将以此次培训为契机，不断提升自己，继续关注我们学习的网站。

技术提升培训心得篇3

科学技术的飞速发展，使得以计算机和网络技术为核心的现代技术，越来越深刻的改变着我们的工作、学习和生活方式。信息的获取、分析、处理、应用等能力，已成为现代人最基本的能力和素质的标志。素质的不断深化，对教师的要求也不断提高，只有高素质的教师，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习、不断的提高，才能适应当今发展的需要。从小培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，也是增强综合国力的一个重要组成部分，对于现代教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代的一大趋势。信息技术2.0学习给我又一次带来了与现代技术接触的机会。

1．通过学习提升了我的观念

在培训中，我明白了信息技术2.0在教学中的应用更广泛，更省时高效。信息技术与跨学科教学的融合，更要求教师必须提高职业的专业性，才能适应现代化的教学需求。信息技术今后将成为教师教学和学生学习的重要工具。在新课程改革的形势下，未来应溶入先进的教学理念与最新的信息技术，致力于信息技术在课堂上的有效应用。而信息技术2.0的学习为我们教师提供了这样的平台。不仅教师要掌握这门技术，学生也要通过掌握计算机的基本操作，让学生利用各种渠道收集数据，并对所收集的数据进行整理、分析。充分发挥学生自主探?究、合作学习的能力，通过对所收集的数据加以综合分析达到学习的目的。使学生可以更好地利用信息技术提高学习水平。

2.在学习中收获到了满满的知识

本次学习的内容和我们平时的教学工作紧密联系，实用性很强。比如ppt的制作，跨学科教学的深度融合，画思维导图，项目式学习等，促使我们整合各方面的资源，更好的.理解信息技术和课程深度融合的意义，为我们今后能将信息技术运用到具体的教学工作中打下了扎实的理论基础。

在学习内容方面，不仅理解了技术的基本内涵，更深入理解了项目学习的一般过程，掌握了信息资源的获取方法、处理方法，还通过案例的学习，掌握了画思维导图的设计方法及评价方法，对信息技术与课程整合的内涵也有了进一步的认识，提升了信息技术2.0的应用水平等等，可以用“收获颇丰”来概括。

在学习方式上，虽然是网络授课，但我们感受最多的是教师精彩的授课和课例演示的新颖。课堂开放式互动，气氛活跃轻松。各学员可以自由的发表自己的意见。打破了传统课堂的教学规律。对于我们来说，虽然每次只有短短1小时学习，但开阔了眼界增长了知识。这样的学习，能充分调动每位学员的学习积极性，各展所长，始终保持旺盛的学习热情和热烈的学习气氛。如果能有效地将它们应用到我们的日常教学中，必将有力地促进课堂教学效果的提高。

3.学习后有了新的打算

此次学习使我受益匪浅，真正领会到了新的技术理念，也发现了自己身上许许多多欠缺的地方，其感触颇多一言难尽。我一定要借此次学习的东风，将本次所学到的知识运用于日常教学工作，扎实工作，努力学习，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。积极开展学科教学活动，探讨新的理论，新的教学模式，努力形成自己独特的教学风格和特色。最后，我想说，在愉快而繁忙的假日里紧张的学习有收获着快乐着！我仍会继续学习各种关于信息技术的知识、持之以恒，不懈的努力优化课堂教学，培养新时代所需要的具有高信息技能的新兴人才。这将是我以后的最终目标！

技术提升培训心得篇4

信息技术应用能力提升2.0培训，让年过半百的我又有了一次与现代技术接触学习的机会。通过培训，收获颇多，现将培训心得总结如下：

一、更新了理念

通过培训，转变了以前单纯为培训而培训，为完成任务而学习的理念，明白了一切培训都是为了自身的提高，对幼儿保教行为的真正促进。校本研修的目的，就是解决自己的真问题，解决幼儿园里实际存在的问题。还明白了，好多知识，不是学得越多越好，像吃东西，关键在消化、吸收。任何学习，都要结合自身的实际，不能贪多求全，否则吃得多，消化不良，不但对自身提高无益，还会损伤学习的积极主动性。对信息技术的综合运用能力，不能只停留在课件的制作上，应熟练运用信息工具(网络、电脑等)对信息资源进行有效地收集、整合、分析、梳理才能恰当运用。这就要求我需要不断地主动学习，活到老，学到老，成长到老。

二、学以致用

任何技术，如果学了不用，只是屠龙之技。这次培训的内容，贴近教师工作实际，专家们分享了如何进行微课设计与制作，如何用多媒体课件设计与制作等内容，他们的.案例分析和演示操作的方式，不仅教给我们知识技巧，更引导我们需要用自己的言行来引导孩子和家长。专家提出愿景驱动和问题驱动两种提高自己的方式，让我知道愿景务虚，目标务实，长远和近期需要区别开来。特别是ppt设计艺术一部分，让我知道制作ppt，必须了解受众是什么人，为什么来听，什么使他们焦虑，如何帮助他们解决问题，你希望他们做什么，他们可能会怎样拒绝等，要通过听、看、触摸等方式，结合标题“标新立异”吸引受众，重点用字体、颜色突出，使受众清晰可见，易于理解。

三、努力方向

通过这次集中培训，今后我要在以下几方面提升信息技术应用能力：

1、不断解放思想，向网络，向年轻老师学习新事物、新方法。树立有解思维理念，不被学习上的困难吓倒。

2、将本次培训所学到的几种常用的教学模式和软件运用于日常保教工作，真正落实学以致用。通过与本园老师们的相互交流、取长补短，共同提高。

3、积极参加园所开展的信息技术校本研修教研活动，整体推进信息技术应用提升工程。

技术提升培训心得篇5

一、认识了新的课程——微课

在4月24日余德兴老师和25日陈展虹教授的讲解下，我初步认识了“微课”这一门新的课程。他们指出“微课”是指以视频为主要载体，记录教师在课堂内外教学过程中围绕某个知识点或教学环节而开展的精彩教与学活动的全过程。“微课”具有教学时间较短、教学内容较少、资源容量较小、资源使用方便等特点。对教师而言，微课将革新传统的教学与教研方式，突破教师传统的听评课模式，是教师专业成长的重要途径之一。对于学生而言，微课能更好的满足学生对不同学科知识点的个性化学习、按需选择学习，既可查缺补漏又能强化巩固知识，是传统课堂学习的一种重要补充和拓展资源。在网络时代，随着信息与通迅技术的快速发展，特别是随着移动数码产品和无线网络的普及，基于微课的移动学习、远程学习、在线学习将会越来越普及，微课必将成为一种新型的教学模式和学习方式。

二、如何根据本学科的特点设计微课

通过这一阶段的学习，本人从别人的身上学习到一些有关微课设计的知识。一节微课能否设计得好、教学效果佳，知识点的选择和分析处理非常重要。因此，在设计每一节微课时，我首先慎重选择知识点，并对相关的知识点进行科学的分析和处理，使它们更符合教学的认知规律，学习起来能够达到事半功倍的效果。我尝试做到如下几点：

1、知识点尽量选择教学的重点、难点。

2、知识点的选择要细，十分钟内能够讲解透彻。

3、知识点要准确无误，不允许有文字、语言、图片上的知识性错误或误导性的描述。

4、要将知识点按照一定逻辑分割成很多个小知识点。

例如：在这次培训中，我根据本学科小学四年级语文的教学，我选择了“习作”指导作为一个知识点设计一节微课，让学生在短暂的10分钟内对习作审题、习作方法等内容进行微课的设计。这节微课在前一节课“口语交际”的基础上进行微课的设计，突破了本节习作课中帮助学生审题和习作方法教学的两个重难点。

三、培训模式微课化

培训时间虽然短暂，但使我们受益匪浅，其感触非一言能尽。在以后的工作岗位上，我一定扎实工作，努力学习，把用所学到的技术知识更好地应用学校的信息技术教学中，做一名对学生负责，对学校负责，对社会负责的优秀教师。

xx月14日至xx月21日，我有幸在华东师范大学参加了全国中小学教师信息技术运用能力提升工程培训，通过这8天的培训，感觉获益匪浅。

这八天时间，先后聆听了蒋xx、闫xx、顾xx、朱x、郑xx、李xx、祝xx、蒋xx、吴x9位专家有关教师信息技术运用能力提升工程的讲座，围绕教师信息技术运用能力提升工程项目的实施，通过9位专家深入浅出、生动形象的讲解，使我比较全面地学习了有关创新教学与教师专业发展，全国中小学教师信息技术运用能力提升工程标准及实施方案，信息化规划的内容、方法和策略，区域信息化套餐课程建设，信息技术下的校本研修，远程培训的质量管理，培训管理中的信息技术应用，项目管理与方案设计等内容;初步了解和学习了有关“翻转课堂”、“微视频”、“可汗学院”等一些世界顶级的模式，以及国内对这种模式的尝试应用和取得的一些效果;了解了目前世界或是国内在教学上应用的一些先进信息技术。上海是中国科学技术最发达的区域，到上海参加这次培训，并且能与各位专家面对面、座谈式、讨论式的交流学习一些引领中国乃至世界的一些教学情况，真的是开阔了我的眼界，使我进一步对现阶段的教学，对教学改革有了新的认识和理解。

总体上，通过这次培训，我有以下几点感悟：

1、当今我们正处在一个大变革时代。

我国的发展到如今的地步，可以说是到了一个比较高的水平，但还要继续发展，必须要向世界看齐，必须减负增效，必须同时代同步，必须同现有的信息科学技术同步，用先进的信息科学技术引领，促进，这样才能使不断发展和超越，传统在我国已有多年，我国的要长足发展，提高质量，必须应用现代先进的信息技术，先进的信息技术将推动的时代变革。

2、先进的信息技术对促进和提升教学质量有不可估量的作用。

3、对教师信息技术应用能力的培训和提高迫在眉睫，任务艰巨。

4、应该珍惜这次培训机会，回去之后再认真梳理、学习、提高，把学到的.知识用到自已的实际工作中，并且要发挥骨干作用，发挥自己的培训作用，培训、引领我校教师认真信息技术，并且能尽力用到教学实际中，提高教学质量。

技术提升培训心得篇6

一、个人现状分析：

1、我已从教十年，自任教以来热爱工作，对学生有一颗爱心，多年的班主任工作，积累了较丰富的班级管理经验，注重学生的全面发展。

2、积累了比较丰富的教学经验，养成在实践中思考的习惯从而使我的课堂教学能力有了进一步的发展。

3、工作认真踏实，一直以“为了一切学生，一切为了学生，为了学生的一切”为工作目标而努力地工作。

二、总体目标：

1、自己改变成一名主动学习者，努力提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，努力让学生在轻松、快乐中学到知识，掌握技能。

2、做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的'人。善于思考，使自己的教学水平再上一个台阶。

3、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀班主任学经验，使自己具有一定的管理班级的能力，做到时时处处以班主任的标准严格要求自己。

4、做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。

三、具体目标：

1、在教学中做到课前认真备课，课后认真反思。

2、通过自主尝试、探索，争取在课题研究课或教研活动中获得好评。

3、及时总结和发现教学中的小得小失。

4、一学期在教研组内上一节示范课，随时接受同组教师听课。

四、具体实施方案：

1．树立终身学习的理念，勤于学习。

2．多学习，多请教，多思考，多感受。

3．发现每个孩子的优点，让它发扬光大。鼓励是一剂良药，让学生有更大的自信心和表现力，找到自己的不足，努力克服，不断进步。

4.通过教学的精心组织，使学生爱上学习，提高学习的积极性，提高学生学习英语的效率，最大限度的激发学生的学习动机。依据学生个性的不同，提出不同的要求，合理的解决教学上的问题。

5.多沟通，与其他老师沟通，与学生沟通，与学生家长沟通，了解学生。

在今后的教学生活中，我会以高标准严格要求自己，不断提高充实自我，踏实勤恳的走好每一步！争取在收获的季节，有着属于自己的丰硕成果！

技术提升培训心得篇7

我有幸参加了全国幼儿教师信息技术应用能力提升培训。我的收获甚多，感触颇深。

在线培训为我们提供了一个合作交流的平台，一个增强自信的平台。

通过看专家视频讲座及各种电子技术的展示与操作，我获益很大。要想成为新型的幼儿教师，要不断地学习、不断的、地提高，才能适应当今发展的需要。此次培训改变了我对信息技术的片面理解，拓宽了个人的知识面，让我对信息技术有了一个全新的认识和理解。现代信息技术以图、文、声、像于一体，及多样性、新颖性、直观性、灵活性于一身，使静止的图文说话，复杂的内容变简单，抽象的思维更可及，知识的内容更明朗。使教学形象生动，方便快捷，实用有效。

技术提升培训心得篇8

从赵主任布置学习2.0开始，就充满了抵触心理，因为它对我们来说是一个全新的领域，学校又对我们全体教师进行了培训，听得糊里糊涂，仿佛一个新生的婴儿，仅会睁大瞳孔，四处张望，想拼命抓住一些稻草，却总是空空如也，内心迷茫而又焦灼。开完会回来，硬着头皮开始了第一阶段的工作—网络研修。一一点开，全是似乎离自己很遥远的电脑知识，提不起半点兴趣。自己最开始选能力点的时候，也是模模糊糊就选了三个能力点:1-1根据教学需要自行设计学情问卷，组织学生作答，有效分析学生已有基础、学习需求、学习困难。1-2结合学情分析，根据教学需求，从网络中获取各类教学资源，有效筛选并修改，设计出有针对性的教学设计，并依据教学设计制作课件。1-4有效使用信息化教学设备和方式创设课堂情境，激发学生学习兴趣。

在繁重的课业任务中，透过缝隙挤出仅有的时间，开始一边听课一边做笔记。渐渐的就没了耐心，那种让人厌倦的挫败感重重袭来。恍恍惚惚间就完成了第一阶段的.学习，谈不上收获，只有些许的感受，顿时觉得自己被时代抛弃了。

研修开始进入了第二阶段--校本研修。这下子整个人都慌了。赵丽阳主任来指导工作，她细细讲明工作要点，上交材料，还点到了一些软件的操作，那层遮挡自己很长一段时间的迷雾才渐渐消散，终是有了一些头绪。但，实践与理论相差实在太大了。每一个能力点要递交的材料，都涉及到信息技术与学科教学的深度融合，都要求我们会运用信息技术来辅助教学，一连串的软件应用让你晕头转向，无从下手。此时，学习便是最好的老师。于是，重新登入系统，重新听课，进行学习。此时的学习是带有目的性的、操作性。每一个软件的操作，都是一边看视频演示，一边自己操作，不会的，就重复看，反反复复的看。那些日子，熬夜成了家常便饭。熟悉了软件的操作，开始按照能力点的要求，完成作业。遇到问题，要么回看视频，要么百度，要么就四处打电话请教别人。下载成功之后却不会使用，一遍一遍的看视频也还是一头雾水。只能找我们语文组的小美女赵丹怡帮忙，在她的耐心指导下才得以完成工作。

经历了第一阶段的摸索，第二阶段的实践，到了第三阶段才开始看到了希望。经过反复的备课、磨课，才有了教案的成品。再运用所学的信息技术知识，开始制作课件。

时间的轨道带着2.0项目走过了好几个月。虽然过程真的特别辛苦，但此刻回想起来，更多的却是甜蜜，以及小小的成就感。忽然觉得，很喜欢那个努力的自己，能够在一个全新的领域，凭着一颗持之以恒的心，一颗谦虚好学的心，能够坚持学习下来，并且还学到了很多新的技能。所以，不积跬步无以至千里，往后的日子，继续用力奔跑吧，向着阳光，迎着微风，跑出最美的自己。

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