清明节流行扫墓，其实扫墓乃清明节前一天寒食节的内容，寒食相传起于晋文公悼念介子推一事。唐玄宗开元二十年诏令天下，“寒食上墓”。因寒食与清明相接，后来就逐渐传成清明扫墓了。清明时期，清明扫墓更为盛行。古时扫墓，孩子们还常要放风筝。有的风筝上安有竹笛，经风一吹能发出响声，犹如筝的声音，据说风筝的名字也就是这么来的。

北宋时期清明节很是普遍，现在流传下来的张泽端的>描绘的就是北宋徽宗年间清明时节东京汴梁(开封)汴河两岸的人物景象。从20xx年开始，我国将清明节认定为法定节假日，放假一天。至20xx年，又改为三天。一直延续至今。

清明要去扫墓，表示对已故人的尊敬与怀念。清明养生

[4]清明时节是一年养生的重要时期，在中医理论机体生长也在于春季，吐纳调息法对人体阳气有益。大家应在这段时间穿比较宽松的衣服到空气清新的`地方进行锻炼。

在清明之际体内肝气最旺盛，如果肝气过旺，则会对脾胃产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，同时还会造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期，需要大家对其重视起来。清明节又称“寒食节”。清明时期饮食方面，有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是，有一部分人群是不适合吃冷食的。在清明时节，凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩，因而人在春季的食欲通常比较好，不过要注意饮食适度，保护脾胃的正常功能。清明时节饮食宜温，多进食蔬菜水果，尤其是韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿，也适宜多吃。另外，清明节气中，不宜进食笋、鸡等，可多吃些护肝养肺的食品，例如荠菜、菠菜、山药，对身体有好处。

清明节踏青时，不宜做运动量太大的活动。较少活动的人群，做运动需要量力而行，不应过大。老年人活动时心率控制在105次/分钟以内，呼吸控制在24次/分钟以内，中青年因人而异适当放宽。患有心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及处于结石活动期的病人，都不要逞强登山。

清明节是踏青扫墓、追悼先人、悲痛伤感的祭祀节日。在凭吊先人的同时，应该注意自己的健康。清明节是对亲人寄托哀思的传统节日，是一次宣泄哀伤的机会，有利于消除不良情绪，同时也利于心理健康。但是在这段时期，对于失去至亲的人，清明节很容易触景伤情，容易产生不良情绪。特别是老年人在扫墓时，很容易产生负面情绪。大家悲伤、抑郁的情绪，不宜持续得过久。这段时期是心肌梗死、中风等疾病高发期。有此类疾病的患者不宜过度伤心，要注意情绪的调节，需要找亲人、朋友陪伴，缓解负面情绪的影响。

“万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明”故为清明，

清明诗的作文篇2

四月清明，春暖花开，大地到处呈现出一派生机勃勃的景象，正是人们踏青的大好时光。

车到目的地，我们便下了车。放眼望去，只见远近山地的坟头上都挂着一串串清明纸。我想：清明节是什么节日？于是，我把这个疑问告诉了妈妈，妈妈对我说；“清明节是我国的传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。”我似乎明白了妈妈说的话，一边点头一边回答说；“哦，我知道了！”

清明踏青让我体会到了农村简朴而富有乐趣的生活，农村是多么美好，四月的乡村，到处呈现着别样的风景。

清明诗的作文篇3

清明节是一个踏青节日，春天已经完全来到身边了，清明节也是一个缅怀先辈节日，先辈已逝，年华正流。人生能有几回梦？在光与影交织中，我已无力去憧憬。在鳞次栉比中遨游，我已无心迷恋。又是一年清明时，燃烛，仰拜，在香烛淡淡香气中，我感觉我已悟到了什么。

清明节，让人缅怀先辈，令人留恋，令人悲叹，令人振奋，这里面蕴含了许多先辈们事迹，当他们入土为安之时，自己故事就告终了，剩下，就只有让人怀念了！

据我所知，4月5日是我国传统清明节，大约始于周代，已有二千五百多年历史，清明最开始是一个非常重要节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”，“植树造林，莫过清明”农谚。可清明节还有一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉食品。

清明节，又被称为扫坟节，鬼节，冥节，与七月十五中元节及十月十五下元节合称三冥节，都与祭祀鬼神有关。

假如按照旧清明习俗，在扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人坟前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩新枝插在枝上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。

“听风听雨”当然是指唐代诗人杜牧诗《清明》：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”杜牧这首诗写出了清明节特殊气氛。

清明诗的作文篇4

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，不知不觉中，又是一年感恩追思的时节。祭祀先人是清明永恒不变的，逝者已矣，来者可追。燃一炷清香，献一束鲜花，去追求那些永恒的怀恋。

父亲默默把带来的草纸点燃，火苗未起，烟已袅袅，有老爷老奶的坟前也点了纸钱。一时间二个坟壮头间火苗飘忽，香烟弥漫。

轻烟随风而去，浅灰色的纸灰随风飘散到那条小路上，一时竟勾起我无穷的回忆，那是关于长眠地下的奶奶的……

小时候，家住在山上，父母很忙，有奶奶接送我上学。奶奶已经年近六十，两鬓上也刻下深深的皱纹，她笑称那是岁月的痕迹，可是幼小的我不懂得这些，漫长的山路不愿意自己走。抱怨时，奶奶就默默地蹲下身来，我就乐哈哈的爬到她的背上，看着她气喘吁吁的趴着山路，用衣袖擦去额头上的汗，我感觉有些心寒了，悄悄地把脸探到前面，数她脸上的皱纹，可是太多了，我也数不清楚。那时，我觉得她付出的，做孙女的一定会加倍还给她。

可是，她的身体越来越弱，终究没有等到我还她的那一天。她去世的时候，我哭得昏天黑地。走在那条路上的时候，常常会幻想奶奶站在我的身边，和我一起同行，可是，这样的梦已经过去，奶奶啊，你伴随我的还有我的人生之路。

坟头野花，清明马兰，它们从黑??的泥土里钻出来，摇摆在透明的阳光里。它们是另一些时间的容器——它们小至难以盛完一个春天，但是即使最微小的生命，也有不屈的记忆在花瓣叶脉间的绽放里记录传播。

……

清明诗的作文篇5

清明已到，天上落下几滴眼泪。这天，你是否也感到哀伤？这天，是你在哭？你在为你逝世的亲人哭泣？

几年前，还在陪我玩乐的曾祖父、曾祖母，为何不再陪我玩乐了？他们走了，他们上了山，长眠于地底……几年前，他们还在给我讲故事，带我到附近的小溪边、稻田边玩。可是今天，到永远，他们再也不能陪我……我在他们的葬礼上不曾说过一句话，没有为他们祈祷，也没有和他们道别，只是看着他们一步一步的走，越走越远，我也在送行的队伍中，但却是不带伤感的送行。每当哀乐向起，我便想起了他们——我的曾祖母，曾祖父。

大家上了山，几座墓碑静静地躺着，似乎等待晚辈的到来。大家默默的祈祷，周围是一片寂静。天上下着小雨，那是天的泪水；叶子发出“沙沙”的声音，那是树的祈祷；小鸟的歌声不再响亮，有的是小鸟悲伤的叫声；空气里凝固着哀伤。我的眼前一片模糊，我听见了自己的哭声，眼泪从脸上流了下来。母亲说，曾祖父曾祖母变成天使飞走了。他们会穿着白色的长袍吗？会肩上长着翅膀吗？父亲说，他们变成泥土了。我摸摸自己，再摸摸脚下的泥土，等我老了也会变成这样吗？不，不会。我望着这脚下的土地，猛地想起了什么，我把自己最喜欢的花的种子，撒在墓碑周围，让他们守护着这片土地……

再见了，曾祖父；再见了，曾祖母；再见了，我的故乡。我含着泪，离开了家乡的土地……

清明诗的作文篇6

清亮节前旦，奶奶击电话来对我说盘算在清明节的时候做些艾饺并要我和爸妈到时回往吃。我高兴地许可了，末于等到了4月5日，爸爸带着我跟妈妈一起乐不可支地回到了老家！

一入家门，阿杰哥哥就嚷着要去田间采艾草。于是我们拎着竹篮跑遍全部原野，在草丛中细心觅找着艾草。该我发明它时，就会有很大的成绩感，并大声嚷着爸妈一起过去戴。没多久，篮子已被装得满谦的，这时妈妈就对我们下命令似的叫：“够了，够了，我们当回去动工啦！”

归到野面我望到奶奶早未将做艾饺的馅置在餐桌上，甜的，咸的皆有。甜的是由豆沙、红糖等搅拌在一讫的，咸的是咸菜、竹笋、肉丝等协调而成。交下去可要忙坏奶奶了：她先将咱们刚采回来的艾草上的叶子放在净水中洗清洁；而后抬在锅中煮熟，拿没来后挤干水取面粉混杂在一伏揉啊揉，不一会儿就被揉成了一长条青绿色的点团，最后分捏出来一个又一个的小团子。一旁的尔瞅着很赖奇请求奶奶学我教作艾饺。不外没等我干多少个，就有了另种的设法主意，我把艾饺做成各种各样的外形，有的佳像大饼、有的恶像汤团、还有的`似乎小鸟……实是可恶极了！奶奶还一个劲地夸我很能干又有创意！

艾饺虽然做美了但还不能立刻吃，就差最后上锅蒸了。闻着锅中披发出来的一阵阵幽香，我差点淌下了心水，爸爸啼着说我真是一只小馋猫。终于等到启了锅，吃着本人疏手做的艾饺，感到很厚味，还一口吻吃了好几只呢！

清明节固然从前了，但我会永遥记住这个难记又快活的日子。等到明年清明节时，我还是会铺天盖地去找艾草，仍是会和家己聚在一起做艾饺、蒸艾饺、吃艾饺。呵呵，替什么呢？由于这个风气将不会转变……

清明诗的作文篇7

每当清明节到来的时候，好多大人就会拿着铁锹还有黄纸和冥币到先人的坟墓上烧纸、送钱。好让亡灵在阴间也有钱用；上学的孩子们也会被学校组织起来到烈士林园扫墓，通过扫墓，让我们知道今天幸福生活来之不易。多少年来，这个清明习俗一直保持着。

不知道为什么，每到清明时节，天空总是阴沉沉的，大多会下起雨，不由得让人们想起大诗人杜牧那句诗“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂”，那种感觉让人的心和天气一样。

家乡清明的另一个习俗是，在清明节那一天，家家户户的门两旁都要插上柳枝，锅里煮上好多鸡蛋，听长辈们说，这是在纪念一位名叫介子推的人。

据说，当年皇帝微服私访，不料饿昏在一户人家的门口，这户人家的主人就是介子推。他见到有人昏倒在家门口，就想办法救活了这个人，当时老百姓很穷，介子推家也一样。皇上的这次微服私访，使他了解到了民间疾苦。

皇上回到京城以后，决定重赏救命恩人，但当圣旨到达的时候，介子推吓坏了，误以为皇上要杀他，于是乘天黑，背着八旬老母躲进了深山老林里面。皇上派人找了三天三夜也没有找到，于是想了一个办法，就是用火烧树林，他想用这个办法逼介子推出来接受他的封赏。然而不幸的是，介子推和他的老母亲被活活烧死在树林里，当人们看到大柳树下这对母子的尸体时候，无不叹息落泪。

皇上知道以后也后悔不已，为了弥补自己的过失，下令每年到了清明时节家家户户都要在门上插柳枝，煮鸡蛋，让已在天国的介子推母子能够吃饱饭，不饿肚子。

时间过去了许多年，习俗保留了下来，但对习俗的来历，知道的人已经不多了。我想，也许清明节就是要告诉我们要时刻不忘感恩亲人，感恩恩人吧。

家乡的清明节，我永远难忘。

清明诗的作文篇8

清明，乃是中华民族的传统节日，也是人们祭祖和扫墓的日子。当清明节到来之际，那个亲切的脸庞就会不断地浮现在我脑海中，她—就是我的奶奶。

在我的记忆里，奶奶十分疼爱我，不仅给我做好吃的，还会讲很多有意思的故事给我听，奶奶把我当成宝贝一样，每天都悉心照顾着我。5岁时，我还不懂事的时候，奶奶却因脑溢血去世了，那个场景就如强烈的暴风雨刮入了我的记忆中，怎么抹都抹不掉。

一直忘不掉那个场景，奶奶躺在床上，周围都是悲伤哭泣的人们，而我妈妈是哭的最伤心的，当时的我并不知道奶奶永远离开我们了，只知道奶奶将会去另外一个地方，而且要去好久好久，现在只是睡着了，过一段时间就会醒来，所以幼小的我只是拉着奶奶冰凉的手，想给她一些温暖，祈求奶奶能够早点醒来，快快回到我的.身边。

而现在，我已不再年幼，奶奶已经在冰冷的墓地躺了很久很久，就算我们千呼万唤，奶奶再也不会醒来，我能够做的就是对着墓碑，默默的在心里呼唤着她，用眼泪寄托我的哀思，清明节到了，我又想起了深深爱着我的奶奶，多么希望奶奶回来看看我，看看已经长大了的小乖。

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”奶奶，下雨了，下雨了，您在那边都好吧？您什么时候回来看我？

双手捧着满载思念与祝福的菊花，我轻轻地，轻轻地放在您墓碑的前方，似乎又回到了小时候：您牵着我的手，走过一条又一条小道，蹦蹦跳跳的我快乐无忧，想到这里，泪水早已打湿了我的双眼，奶奶，孙女想你。

奶奶，您在天堂一定要开心快乐！我们深深的怀念您，祝福您一切安好！

清明诗的作文优秀8篇相关文章：