作文是情感的释放，能够让你心中的情绪得以宣泄，一篇感人的作文能让读者心潮澎湃，泪流满面，优文档网小编今天就为您带来了论健康作文参考6篇，相信一定会对你有所帮助。
论健康作文篇1
health and is closely related to health, health is the premise to have a healthy body. people often say that the illness, and once the illness is bound to affect people's health, so we must ensure food into our mouth hygiene, fruits and vegetables to clean, to sterilize tableware.
if we ignore some details in life, often caused by unhealthy body discomfort. at present, some fruits and vegetables in order to prevent insect and spraying chemicals, so we just before serving must clean with clear water to soak for a while and then, using a cutting board to cut vegetables, and then cut the meat, prepared food hygiene on the premise that we have a healthy body.
second is our living environment health, small to family, first of all to do personal health, develop good health habits, wash your hands before each meal, after dinner, often take a bath, frequently change clothes, make personal family health clean, keep living space pure and fresh air circulation. big to the whole social environment, greening, environmental protection, from a health point of view, everyone also nots allow to ignore to this problem, so to protect the environment of health is to protect our personal health.
论健康作文篇2
很多事情都能让生活变得更美好、更精彩，比如：读书，让生活更加有趣;音乐，让生活充满活力;诚信，让生活充满秩序……但我认为，体育——才会让生活更加精彩。
体育可以让人们变得更加健康，让生活更有趣。在关键时刻，体育甚至还可以救人。这也让我想起了一件事，在一个炎热的夏天里，以前的我并不是像现在的这样，那时我的身体情况很弱。我的妈妈就让我去学游泳，三年级的我因为很怕水，一在水下呆久了，听不见声音，我就很害怕。在去上课的路上，我逐渐地说服着自己，最后克服了这个困难。
可是到了游泳馆，我还是有一点害怕，浑身发抖。这时，张教练对我说：“你好，以后我就是你的游泳老师了。游泳不是一件很难的事情，你只要对水不害怕，就没有问题。”在张教练的鼓励下，我下了水，慢慢地真的不害怕了，还开始喜欢上了游泳这个体育运动。老师教会了我如何在水下呼吸，如何在水中每游两下就抬头呼吸一次……
随着时间的流动，我在学游泳的第七节课学完了蛙泳。我的身体情况也在慢慢地变化，而且越来越好。
通过学游泳，让我重视起了体育，如果没有良好的身体情况，那么我们什么也做不了。记得有一次在家里看电视，讲述了发现一起溺水事故，这让我越来越重视游泳。也许，以后游泳会成为我最喜欢的体育项目之一。从这件事也看出了体育在生活中的重要性，体育无处不在。
体育可以让我们拥有一个强壮的体魄;体育可以让我们的生活发生变化。
体育——让生活更精彩。
论健康作文篇3
青春的脚步，快如初夏的闪电；绽放的笑容，灿若春晓之花。运动会的集结号在校园内吹响，吹醒了明媚的阳光，伴着玉兰花的清香，20xx年4月28日下午，为期三天的厦门市金尚小学第十五届运动会拉开了帷幕。
第一天举行的是广播操比赛，随着熟悉而又轻快的音乐响起，三年2班的同学们精神抖擞，气宇轩昂，从预备节到整理运动，一伸手，一抬腿，每一式都刚劲有力，把广播操的简单规范、明快流畅、横平竖直的特点展露无遗。在整个比赛过程中，我们步伐整齐、口号洪亮、动作有力、精神饱满，充满了青春的活力和时代的气息，充分体现了朝气蓬勃、阳光快乐的精神风貌，展示了金尚学子拼搏进取、团结一致的向上精神，迸发出活力和激情！
“障碍接力跑”完美地体现了团队协作精神，我们学会了如何与他人合作，培养了良好的体育道德，在活动中用智慧和技巧与同伴协作，发扬不怕困难、顽强拼搏的精神，增强团队意识的同时也体会到了成功的乐趣。
运动会第二天进行的是跑步、跳绳、跳远、仰卧起坐等体育比赛，同学们把操场围得水泄不通，震耳欲聋的呐喊声一波高过一波。看！小运动员们一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，无论选手是否获得第一名，他们都会得到观众的赞美和鼓励，因为他们发挥了不屈不挠，顽强拼搏的体育精神，他们是运动场上的英雄！
第三天进行的是游园活动和颁奖仪式。在游园活动中，我们三年2班独树一帜，精彩的板报吸引了很多小同学的兴趣，都跑到我们这里夹珠子，此起彼伏的欢笑声传得很远。
论健康作文篇4
我们青少年是祖国的希望，民族的未来。目前网络文化对青少年世界人生观价值观。逐步加大，远远超过学校和家庭的影响，网络是把“双刃剑”，用好了会给孩子营造一个绿色安全的青少年网络环境，我们不懂不会的都可以在网络上查找，可以帮助我们学习压力大的时候，可以和同学聊聊天，我们可以听听歌适当的玩会儿游戏放松一下，如果用不好的话，网络就会把我们害了，沉迷在游戏里通过网络，盗取机密，骗取钱财。
老师，父母都是孩子最好的老师，最好的'榜样，家庭和学校是影响青少年发展的重要因素，孩子面临巨大的家庭学习压力，偶尔通过网络心身放松，未尝不可，但如果沉迷网络中就成为网络的“奴隶”。
我们现在离不开网络，网络能帮助我们做出许多人们不能做的事情，但是我们不能沉迷网络，网络有时会使我们丧失意志，一事无成，我们要好好利用我，让网络成为我们的好帮手。
论健康作文篇5
it is well-known that smoke is bad for our health. but there are still many people addicted to it and find it hard to quit. it is a problem make many people confused. for this, i have some suggestions. firstly, you have to aware the disadvantages of smoke. if you don’t aware this, you won’t have the mind to do it. then what you need is a strong mind. there is a saying,” nothing in the world is difficult for one who sets his mind on it.” so, a strong mind is important. what’s more, i have warm tips. if you really want to smoke, you can have a chew gum instead of smoke. after a while, your desire to smoke will be fade away gradually. last, give yourself some awards. when you find yourself make some progress, you can give yourself some awards. it is good. hope you can give up smoke successfully.
众所周知，吸烟有害健康。但还是有很多人沉迷其中而无法自拔。这是一个让很多人都迷惑的问题。对于这一点我有一些建议。首先，你要意识到吸烟的坏处。如果你不意识到这一点，你就不会有心去戒烟。之后你需要的是一颗坚定的心。有句谚语说，“世上无难事，只怕有心人。”所以，坚定的信念是很重要的。更重要的是，我有一点温馨提示。如果你真的很想吸烟，你可以用嚼口香糖来代替抽烟。一段时间后，你吸烟的欲望就会逐渐消逝。最后，给自己一些奖励。当你发现自己取得了一些进步，你可以给自己一些奖励。这样是不错的。希望你能成功。
论健康作文篇6
last night, i ate a lot of food, such as kfc and ice cream, before i slept, i ate some cold food in the fridge. at midnight, i felt my stomach hurt badly, my family was woke up, they sent me to the hospital. after seeing the doctor, he told me that i had eaten too much food, what’s more, the food was not healthy, so it hurt my stomach. since then, i realized that i should not eat the rubbish food often, i should keep the healthy diet. now my diet is regular, i won’t take in much food before sleeping, my body is becoming healthy.
in the morning, i eat an egg and make sure i take in enough vitamins. even when i see the rubbish food is tempting, i take no hesitation to say no to them. i am so proud of myself.
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