在活动方案中，需考虑到参与者的安全问题，并制定相应的安全措施，制定活动方案时，首先要明确活动的目的和目标，以便进行有效的策划，优文档网小编今天就为您带来了心理活动活动方案参考7篇，相信一定会对你有所帮助。
心理活动活动方案篇1
教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重、难点：
培养学生的心理承受本事。
教学过程：
一、用实例引导思考
1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
a、本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说“明白了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
b、一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死，教案《小学生心理健康活动教案》。
2、引导学生围绕下列问题思考：
(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?
(2)他们的死都和哪些因素有关?
(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?
(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我
(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?
(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?
(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导五、写感受
小结：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
心理活动活动方案篇2
一、简介
针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程
1。 8月3—6日：准备阶段
通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。
2。 8月7—11日：调查阶段（一）
校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。
（2）问卷调查 （20xx年上学期期末已发卷调查）
校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。
3。 8月15—21日：调查阶段（二）
在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。
4。 8月22—24日：总结汇报阶段
整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。
三、调查情况
1。调查背景
近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的'实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。
2。调查目的
通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。
3。调查对象
本校的学生和其他各高校的一些大学生。
4。调查方法或工具
主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。
5。数据分析或问题与现状分析
大学生心理健康调查问卷问题分析
1、单选题（只选一个）
1。你认为在大一开展心理健康：（ ）a。有必要 b。无所谓 c。没必要
2。 你目前的学习状况：（ ）a。很顺利 b。有困难但能克服 存在很多困难
3。 你对自己的身形、容貌是否满意？（ ）a。满意 b。无所谓 c。不满意
4。 你在学校的朋友：（ ）a。很多 b。比较多 c。很少
5。你想过自己的前途吗？（ ）a。没有想过 b。想过 c。以后再说
6。你能否控制自己的情绪：（ ）a。能 b。基本能 c。不能
7。你感觉自己的学习自觉性：（ ）a。很高b。视情况而定 c。比较低
8。遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（ ）a。家人 b。朋友 c 老师
9。在大学生活里，你最经常的感觉是：（ ）a。比较充实 b。 无所事事 c。郁闷
10。 你与舍友的关系：（ ）a。很融洽 b。有时会有小矛盾 c。经常争吵，难以相处
11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（ ）a。总是 b。有时会 c。不会
12。你对所学的专业是否满意？（ ） a 很满意 b 一般 c 不满意
13。你赞同婚前性行为吗？（ ） a。赞同 b、不赞同 c。不知道
14。你对校园未来的爱情是如何看待的？（ ） a。无疾而终 b。 社会太现实，毕业各自飞 c、只要双方努力，将来会在一起
15。 你认为自己目前的心理健康状况：（ ）a。很健康 b。一般 c。存在一些心理问题
2、多选题 （选择两个以上的答案）
1。您有心理烦恼时通常会：（ ）
a。闷在心里b。向朋友倾诉c。告诉父母d。求助老师e。自我调整f。寻求心理辅导
2。您的心理困扰主要来自：（ ）
a。学习b。家庭c。就业d。感情e。情绪f。人际关系g。环境h。自己
3。您的情绪问题主要是：（ ）
a。焦虑b。抑郁c。嫉妒d。压抑e。恐惧f。易怒g。其他
4。你对职业的选择标准是什么？（ ）
a 工作轻松 b 专业对口 c 收入高发展好 d 工作稳定 e 兴趣 f 对社会贡献大
5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（ ）
a 参与式教学 b 互动式教学 c 案例式教学 d 启发式教学 e研究式教学
心理活动活动方案篇3
为了给大学生营造良好的身心发展环境，引导大学生正确面对困难，解决困难，充分发挥大学生的想象力，展现大学生的精神风貌，提高创新能力。帮助大学生更好地发现生活的点滴，珍惜现在的美好生活，温暖心灵。特开展“与心灵相约与健康同行”为的系列心理健康活动，具体方案如下：
活动
与心灵相约与健康同行
活动时间
20xx年5月
活动组织
承办方：晴商心理健康辅导站、韦淑亭辅导员名师工作室
主办方：大学生心理发展协会
活动形式
1、分享喜悦，双倍快乐贴纸活动
a.活动时间：5月25日
b.活动对象：商学院全体学生
c.活动地点：回音广场（暂定）
d.活动的目的及内容：快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。全院师生在便签。上分享开心或感到十分温暖的事(不须留名)，我们将把他们的便签贴于展板上作公开式展板，更多人可以从中获取快乐与温暖，让同学们感受到生活中爱的存在，从而使自己每天保持一个愉悦的心情，打开心扉，迎接美好的未来。
2、你好，我是你的心灵港湾
a.活动目的及内容：本次比赛以微电影大赛的形式开展，鼓励参赛者自编，自导，自演具有积极力量的心理“微电影”，激发想象力与创造力，发现生活美好点滴，感悟幸福生活。
b.活动时间：五月
c.参赛对象：商学院全体学生
d.作品要求：
（1）视频格式为avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的视频格式
（2）手机横屏或摄像机录制，时长为2—5分钟，视频大小尽量控制在200m以内，分辨率不低于720，最好为1080
（3）作品须为原创，风格、体裁不限，内容真实，符合。
（4）所有参赛作品将以展板的'形式在海悦厅（暂定）门口进行路人评选，提高互动影响力。
e.参赛形式：以班级为单位提交心理视频内容，每个班至少提交一个作品，以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，（报名表见附件1）于5月20日之前提交。报名的同学加入qq群：xxxxxxxx
f.奖项设置：一等奖三名，二等奖五名，三等奖7名
3、沙盘的世界，心灵的自由
a.活动时间：5月6—5月20日
b.面向对象：商学院20xx级，20xx级全体学生
c.内容与意义：一粒沙是一个世界，反映着智者的思考与智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。我社将于回音广场进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，把无形的心理内容以某种象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
d.内容：在回音广场，进行心理沙盘活动，通过心理沙盘活动，释放心理压力，净化心灵。通过这次活动后，每个班级提交两份活动的心理感受，并进行评比。参赛方式“班级+姓名”。于20xx年5月25日前各班级完成作品征集报送，报送邮箱xx。
e.评选奖项：一等奖1项、二等奖2项、三等奖5项、优秀奖7项。
4、“青春似锦，心绘儒商”心理手抄报征集
a.活动目的及内容：培养学生的动手能力，引导学生发现身边的正能量的故事，并从中汲取力量，为心理发展增加养分，为青春增添一抹靓丽的底色。
b.活动时间：五月
c.参赛对象：商学院全体学生
d.参赛形式：以“班级+姓名+联系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。报名的同学加入qq群：xx
e.奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名
5、趣味心理知识竞赛
a.活动时间：5月25日
b.参赛对象：商学院全体学生
c.活动地点：创意楼b302
d.活动目的及内容：为提高学生的心理健康水平，提高心理健康知识的普及率，通过竞赛来增加同学们的心理知识储备，让同学们了解心理健康的重要性，提高整体心理健康知识水平。本次比赛分为预赛和决赛两部分。预赛设置30单选，5个多选，20个判断题，填空题10个，简要论述题1个，共计100分，得分高者胜。决赛题目由不定项选择题和判断题组成，第一部分为必答题，第二部分为选答题，第三部分为抢答题。
e.参与方式：比赛以各班级为单位填写报名登记表（附件3）进行报名。每个班级以5人为一队，可报名若干队。5月20日前各参赛队伍将报名表发送至邮箱：xx。报名后，由承办单位为各代表队统一发放题库，并组织预赛。预赛时间及预赛办法由大学生心理发展协会通知报名选手。
f.奖项设置：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，优秀奖7名
心理活动活动方案篇4
一、 活动：
“ 趣味知识，洗涤心灵”
二、 活动宗旨：
陶冶同学们的精神情操、丰富同学们的业余生活，采用同学们易于接受的形式宣传心理知识，引导健康理念。
三、 活动时间：
5月25日下午2:00--4:00
四、 组织单位：
国际商务学院阳光心理协会
五、 活动地点:
东门金湖旁
六、 活动对象：
金华职业技术学院全体学生
七、 活动内容：
1．本次活动以猜谜语比赛形式开展，题目皆出生活，与心理健康挂钩，是另类的心理知识问答，带点生活的娱乐性。比赛奖项以累计的方式计算。
2．猜到之后到兑奖处核对自己答案是否正确，正确则领取奖品，反之继续参与猜谜游戏。
八、活动宣传:
宣传阶段4月25日-5月25
1．通知给各二级学院心理健康工作辅导员和学生负责人，动员各学院学生的积极性，鼓励他们积极参加，详细介绍本次活动。
2．通知本社团内部社员做前期做好相应的准备。
九、 活动准备：
1．详细活动策划书的准备，心理知识的搜写。（咨询部负责，5月15日之前准备好）
2．绳子和纸条、奖品的购买。（外联部负责，5月20日前做好）
3．桌椅的准备。（组织部负责，5月24日准备好）
4．兑奖处奖品发放（秘书处、财务部）
十、奖项设置：
活动比赛以累计的方式计算，答对几个相应谜语，获得几个奖品。奖品初定为棒棒糖和凉扇。
十一、联系方式：
各二级学院心理健康工作负责学生如有疑问，请联系国际商务学院心理健康负责人 潘晓轩 电话：617334
十二、经费预算：
棒棒糖：0.5元/100支==50元
凉扇： 0.2元/10把==20元
合计：70元
心理活动活动方案篇5
一、 做好心理咨询室的常规工作
1、认真上好每一堂心理课，使学生对心理健康有一个正确的认识，充分挖掘学生的主观能动性，由不情不愿到发自内心的需要。
2、每天定时、定人坚持做好“心理咨询室”的开放工作;
3、对于年级中反映的心理状况异常的学生给予重点关注
4、特别关注生活在特殊家庭中的学生;
5、及时为“尖子生”提供有效支持;
6、与班主任老师共同学习有关班级心理辅导的内容;
7、主动作好与家长的沟通互动;
8、搞好心理辅导的科研工作，开设讲座。
9、根据心理咨询情况，及时与老师、家长取得联系，共同引导学生。
二、 心理辅导工作在学校领导的关心指导下，除了做好常规工作外，在思想、组织、宣传、硬件等方面进一步做到规范。
1、作为心理辅导老师首先在思想上要以学生发展为本，要充分认识到学生不规范的行为或多或少都与心理问题有关，都是自己份内的事，要主动出击而不仅仅是“守株待兔”。
2、要大力宣传心理健康的重要性，建立宣传工作的四个体系：
面向全体教师、面向全体学生、面向家长、面向心理偏差学生
设立一个心理健康宣传周，利用广播、黑板报、知识竞赛等，推动全校师生共同关心心理健康问题。
3、在组织上要给予落实，拟建立学校心理宣传、保健两条三级网络。
建立学校心理宣传三级网络：
班主任——全校教职工(一言一行都跟学生的心理活动有关)
学生社团——学生自主活动(心理辅导的目的就是助人自助)
心理咨询室——“悄悄话”信箱
建立学校心理保健三级网络：心理信息员——班主任——心理辅导室
(1)每班设有心理信息员，在班级中关心同学、团结同学，在各方面
起表率作用;但要注意保密性，有情况及时反映。
(2)班主任充当学生的心理健康保健医生，及时反映情况。
(3)面向全校学生，每天中午、放学后向学生提供心理辅导的时间。
4、在硬件上要进一步落实：信箱、电话、网络、心理咨询室等
5、尝试社会化。学校、家庭、社会、社区都是环境，对学生心理健康很重要，让学生了解社会，才会确定自己的人格。在条件成熟的情况下，组织学生开展走进社区等活动。
心理活动活动方案篇6
为落实陕西省高教工委和厅有关会议精神，提升我校大学生心理健康的实效性，培育学生自尊自信、理性平和、阳光向上的积极心态，促进学生健康成长成才，学校决定开展第二届大学生心理健康宣传季活动，现将活动有关事项通知如下：
一、宣传季
阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春
二、活动时间和宗旨
（一）活动时间：20xx年月2日（善爱我）——20xx年月2日（我爱我）
（二）活动宗旨：帮助学生了解心理健康常识，树立求助和助人意识，掌握心理调适方法，塑造积极平和的健康心态，学会合理规划生活、学习和职业。
三、活动内容架构
（一）学校心理健康宣传季活动（具体安排见附1），由学生处、校团委和基础部组织开展，二级学院配合落实“八个一活动”：参与一次启动仪式、了解一份倡议书，诵读一次誓词，参加一次知识竞赛，举行一次班会，推荐一个心理剧，举办一次心理健康讲座（联系专兼职教师），开展一次心理委员培训，多途径的澄清学生认知，鼓励学生积极参与，学会自我心理保健与调节，促进其心理健康成长。
（二）宣传季本着“发挥学院主体地位，彰显学院工作特色”的原则，开展“一院一品”特色心理健康宣传活动，二级学院要结合自身优势和特点，精心策划和开展至少1项特色心理健康活动。项目活动可以选用辩论、征比赛、影视赏析、趣味运动、游戏拓展、展板宣传、心理手抄报、心理漫画、心灵诗篇等形式，开展丰富多彩的心理健康活动。
四、表彰奖励
20xx年6月，学校根据活动开展的形式、内容、效果、创新性进行评比，评选出宣传季先进集体和先进个人、心理剧和知识竞赛一、二、三等奖，予以表彰奖励。
五、要求
（一）辅导站要高度重视，充分考虑学生实际需要，在各班落实“八个一”活动，达到心理健康常识宣传，心理素质培养的目的。
（二）辅导站按照学校活动和学院特色项目设计，指导心里委员履行职责，充分利用qq、微博、微信等新媒体，组织发动同学积极参与。
（三）辅导站要通过学校网站和其他媒体平台，及时宣传报道活动和特色项目开展情况，营造良好的活动氛围。
（四）辅导站要认真梳理总结，积累活动项目开展的图片视频、网络微、师生反应、效果评估、新闻报道等资料和经验，不断提升活动水平和效果。
（五）二级学院发展部部长于月2日前，将本学院特色活动项目报学生处心理咨询中心。
心理活动活动方案篇7
到了初中时期，学生已经进入青春期，这是一个特殊时期，所以我们的心理健康辅导活动旧建立在符合他们特殊的发展需要和特殊地问题之上。本组成员期望学生能在我们的潜能。
指导思想：支持人本主义观，体现心理健康辅导活动不在于说教，而是强调学生的体验和与学生的交流。
活动主旨：与初二一班的同学建立良好的相互信任的、相互合作的师生关系，建立起沟通的桥梁，为以后的活动的顺利而有效地开展奠定基础。
心里健康辅导方式：趣味活动、师生分组心里健康辅导活动中能提高心里素质、开发其心理
交流时间：10月17日星期一下午16：40——17：25第三节
地点：清风中学初二一班教室
辅导老师组员：孙艺帆 欧雄远 谢履羽
授课老师：孙艺帆
活动：“沟通从心开始”
前期准备工作：
1、 与班主任联系获得该班学生的花名册。熟悉班内组织环境。
2、 结合本活动需要，查找相关资料，做好充分的准备。组内成员老师做好相互交流辅导方案、经验，避免每位辅导老师责任制方案的效能不等现象。
具体活动方案步骤：
1、 主持老师自我介绍，然后具体向学生介绍我们的活动能给你们带来什么，同时表明我们希望得到什么。
2、 其他两位辅导老师上台作简短自我介绍，并说出对同学们的祝福和期望。（1、2项共10min） 3、 跟学生互动趣味小游戏，旨在活跃课堂气氛，师生得到更好的相互理解和支持；同时，向同学揭示何为沟通从心开始！（10——12min）
游戏一：指手画脚模仿秀方法：每组委派一名同学为本组代表，辅导老师担任主考官，列出“鸡飞狗跳”、“指鹿为马”、“闻鸡起舞”“鸡犬升天”“虎头蛇尾”等成语，一组同学代表根据主考官给出的成语只能用相应的动作描述成语，不能用言语描述。另一组同学代表必须完全模仿上一组同学的表演，其他同学担任评委。每组均有模仿机会。
游戏二：快速反应组方法：授课老师担任司令员，指令每组委派的小兵代表收集一些实物，如同组同学的眼镜、铅笔、作业本、眼镜合。以最快完成任务的小组为胜。 本游戏旨在让同学明白，同学之间应该更加的相互了解，不仅从成绩上了解，也应该从日常生活中相互了解和沟通，实现“沟通从心开始”的活动。
4、 （1）、分组，每大组同学分别轮流念1、2、3，念同一数字的同学结为同一组成员，在以后的活动中是同盟，同一组成员须相互合作相互理解才能完成以后的'活动项目；每组均分配好一个带队老师。1组孙艺帆、2组谢履羽、3组莫意清，组间实行责任制、与别组存在竞争的、共同成长的关系。（5 min）（2）、每组辅导老师与学生同组同盟相互交流沟通。每位辅导老师须在活动前准备好具体的交流沟通方案。同时避免与别组同学交流的枯竭现象。 （15min），从沟通中由同学推荐或自我举荐，推出一名同学为本组的心理委员，主要任务是协助本组的辅导老师完成心理健康辅导活动，并能在活动中能提高自我管理能力，同时，辅导老师在该同学的协助下能和该班同学更有效的沟通和交流，增进心理健康辅导活动的内涵。 （在这个过程中，辅导老师要注意补充学生的需要，表达我们的工作性质，想方设法牢记学生的个性特点和名字）。 由于活动时间的限制，活动步骤4未能得到实行，我们将在以后的活动完成这个活动。
5、 主持老师结束语（3——5min）
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